2005年01月の記事
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今年最大注目の花粉症グッズをチェック！
2005.2「じゃばら」に「塗るマスク」。昨年発表された2005年の花粉量の予測は、例年の約3倍！この数字は史上最多ともいわれ、新たに花粉症にかかる人も多いのでは、といわれています。一度発症すると、鼻はムズムズ、目はかゆいし、イライラ。みなさんの中には症状に振りまわされてカットに集中できない人も多いのではないでしょうか？そんな花粉症でお悩みの人に、今年注目の対策グッズを紹介します。 まずは昨年から口コミなどで話題となり、いまや予約で完売するという「じゃばら」ドリンク。和歌山県北山町のみで栽培されるという、幻の柑橘系植物「じゃばら」の果汁で作られるのですが、この果実の実や皮には花粉症対策に効果のあるといわれる柑橘ポリフェノールを多く含み、ビタミン豊富で美肌効果も高いとされています。 ユズやスダチの仲間ですが、酸味と糖度のバランスの取れたまろやかな風味が特長で、ある料理研究家が料理として紹介したことから注目されるようになりました。テレビや雑誌で取り上げられるようになった今では、発売と同時に完売することも多いそう。他にも飴タイプやジャムもあるので、ライフスタイルに合わせて手軽にとってみるのもいいのではないでしょうか。 また、仕事柄集中力が必要、薬が飲めないというような方には「花粉 鼻でブロック」を。“見えないマスク”が売り言葉のこの商品は鼻の穴に塗るだけでＯＫ！ 特殊ワセリンを配合しているので、鼻の中に保護膜を作り、花粉が鼻の奥の粘膜に入り込むのをブロックします。しっかりと吸着するので鼻から流れだす心配もなく、１日3-5回塗りなおすだけで大丈夫。仕事やプライベートなど、大事な勝負時に活躍してくれそうです。 外に出ただけで症状に悩まされブルーな気分にさせられる花粉症。これらのグッズを効率的に利用すれば、快適に乗り切っていけるかもしれませんね。
2005.01.22
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O型・A型 血液型 Ｂ型・ＡＢ型ダイエット
血液型を活用すれば、ダイエットもできる！いま、再びブームの「血液型」。その血液型を利用したダイエットって、ちょっと気になりませんか？中島カイロプラクティックセンターの中島旻保院長が提唱するのは、血液型の長所、短所をいかした食事法や運動法を取り入れたダイエット方法。ストレスや、リバウンドが少なく効果的なダイエットが期待できる血液型ダイエットをご紹介しましょう。 ぜひ実行してみて！血液型別のダイエット方法 【Ｏ型】 狩猟民族がルーツ！肉を食べるとやせ、パン・うどん・パスタで太る！狩猟民族の血であるＯ型は、丈夫な消化器系と強い免疫系が備わっており、動物性タンパク質がかかせません。特に肉を食べて体をやや酸性にするとやせやすいようです。一方乳製品、穀類、豆類は、Ｏ型の消化器官はうまく消化できず、代謝効率を下げ、体重を増やす食品になります。 やせる食品 赤身の肉、レバー、魚介類、ホウレン草、ブロッコリー、キムチ（ただし白菜ではなく大根） ふとる食品 小麦（麺類やパン）、キャベツ、カリフラワー、トウモロコシ、インゲン豆 やせるサプリ ストレスに対抗する効果のあるビタミンＢ12、ビタミンＥ、ビタミンＣ。カルシウムの補給も大切。 おススメの運動 激しい運動をすることで元気になります。速歩きのウォーキング、またはランニング、エアロビクス、サイクリングなどの有酸素運動が最適。 おススメダイエット法 ローカーボダイエット……炭水化物を減らし、タンパク質を取るダイエット。 【Ａ型】 農耕民族がルーツ！納豆・野菜でやせ、肉を食べると太る！農耕民族の子孫であるＡ型はＯ型とは正反対の特徴があり、野菜と穀物の食事が適しています。繊細な消化管を持つので、なるべく自然のままのもので、伝統的な和食中心の食事を取るのが理想的です。なかでも納豆は善玉菌の働きで腸内環境を整え、代謝高率がアップし、Ａ型には最適の食材です。 やせる食品 大豆製品（納豆、豆腐）、野菜、植物性油、パイナップル ふとる食品 肉、乳製品、小麦 やせるサプリ ストレスに対抗する効果のあるビタミンＢ12、ビタミンＥ、ビタミンＣ。カルシウムの補給も大切。 おススメの運動 繊細なＡ型はストレスがキーワード。ストレッチ、太極拳、ヨガなど、リラックス効果の高いダイエットが近道です。 おススメダイエット法 納豆ダイエット……納豆や豆腐、味噌汁、野菜、魚介類を中心とした伝統的な和食メニュー。【Ｂ型】 遊牧民族がルーツ！ヨーグルトで楽にやせ、鳥肉・豚肉で太る！遊牧民族の子孫であるＢ型は、強い免疫系を持ち、異物に対して耐性のある消化器官を持っています。乳製品で筋肉や内臓組織を作り代謝を活発にできる、つまりダイエットしやすい体になります。なかでも発酵乳製品は乳糖が分解されてよりヘルシーですから、ヨーグルトが一番のお勧めです。 やせる食品 ヨーグルト、乳製品（低脂肪のもの）、卵、青菜 ふとる食品 鶏肉、豚肉、トウモロコシ、ソバ、ピーナッツ やせるサプリ 炭水化物の代謝力を高めるマグネシウム、同様の成分が豊富なにがり、またはレシチンもおススメ。 おススメの運動 ポイントは楽しみながらほどほどにサイクリング、ハイキング、エアロビクスなど脂肪燃焼力が強い有酸素運動が向いています。 おススメダイエット法 ビール酵母ダイエット……ヨーグルトに粉末のビール酵母を加え、食事に置き換えて食べる方法。 【ＡＢ型】 千年たらずの歴史の浅い民族！野菜・魚でやせ、肉・小麦食品で太る！ＡＢ型は、農耕民族のＡ型と遊牧民族のＢ型が合体して現れた新しい血液型なので、時にはＡ型、時にはＢ型という、2面の性質を持っています。基本的に向く向かないという食品はＡ型、Ｂ型と同じで、特に、肉よりもＡＢ型にとって最高の動物性たんぱく質である魚介類が適しています。 やせる食品 魚介類、豆腐、乳製品、野菜 ふとる食品 赤身の肉、トウモロコシ、ソバ、小麦 やせるサプリ 神経過敏な性質なので、過剰なストレスは体の免疫力を弱め、ドカ食いに走りやすくなります。 抗酸化作用が強いビタミンＣ、リラックス効果の高いカモミール おススメの運動 体を動かしながら気持ちをリラックスさせる運動が向いています。ヨガ、太極拳、ダンス おススメダイエット法 なべダイエット……たっぷりの野菜と魚介入りのなべで、食事の総カロリーを減らすダイエット。
2005.01.21
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第3回 「肩こりに効くツボ」
肩こりは、寝不足などからくる肉体疲労や、車の運転やデスクワークなどで同じ姿勢をとり続けることで起こります。放って置くと慢性化したり、頭痛の原因にもなることも。肩が重い、こったなと感じたら早めにツボ刺激を行いましょう。同時に普段から猫背にならないように正しい姿勢を心がけ、長時間同じ姿勢を続けないように、伸びをしたり肩をまわしたりして肩の血行を促進しましょう。 ■ツボ名：肩井（けんせい） ツボの位置首の根元（頭を前に倒したときに一番でっぱるところ）と肩先を結んだ線の中央。肩の骨の背中側にあります。自分でできる押し方ツボを押しながらゆっくり肩を回します。中指の先を「肩井」にあて「いた気持ちいい」程度の強さで押したまま、前回し後ろ回し、それぞれ20～30回ずつ。もう一方の腕も同様に行います。 ★ワンポイントアドバイス肩井は肩こりの特効ツボ。肩がこったとき無意識にもみほぐしている人も多いと思います。もちろん、押しもむだけでも効果はありますが、肩回しと合わせるといっそう効果的です。 ■ツボ名：合谷（ごうこく） ツボの位置手の甲側。親指と人さし指の骨に交わる手前のやや人さし指側にあります。自分でできる押し方親指を「合谷」にあて、気持ちいいと感じる強さで押しもみします。両手それぞれ2～3分間ずつ「押してはゆるめる」を繰り返します。 ★ワンポイントアドバイス合谷は肩こりをはじめ、さまざまな症状に効果のある万能ツボなので、普段からマメに刺激してみてください。
2005.01.19
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2005年春夏 東京コレクションより ２００５－２００６年秋冬コレクションシーズン
2005年春夏 東京コレクションより ２００５－２００６年秋冬コレクションシーズンがいよいよ始まります。幕開けは２月４日（現地時間）からのニューヨーク。寒波で凍える街の中でも、ショー会場だけは別世界。連日パワフルな服が登場し、セレブリティが集って、熱気に包まれます。 読売新聞ではそんなコレクションの模様を紙面で紹介するほか、日本で人気があるブランドを中心に５日夕方からヨミウリ・オンラインで連日速報します。ニューヨークに続いて、ミラノ、パリ、東京も速報する予定です。 実用的でシンプルなデザインで知られるニューヨークの装いも時代に合わせて変化しつつあります。ミラノでは、次にどんな流行が飛び出すのか楽しみです。個性的なモードがそろうパリでは、連日有名ブランドがショーを開き、見逃せません。 現地でコレクション取材にあたる読売新聞記者による「めるまが＠コレクション情報」も好評配信中です。ハードな日程に耐えながら、世界のコレクション会場を駆け回る記者の取材日記をお伝えします。 人気ブランドのバックステージ風景やパーティーに集うセレブたち、記者を襲う数々のトラブルにアクシデントなど舞台裏の情報が一杯。現場の熱気と混乱をお伝えします。ぜひご期待下さい。 メールマガジンご希望の方はこちらから申し込みください。** スケジュール（予定） ** ニューヨークコレクション ２月４日～２月１１日 ミラノコレクション ２月１９日～２月２７日 パリコレクション ２月２８日～３月７日 東京コレクション ３月後半
2005.01.18
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名古屋 美容院
モダンで落ちつきがあり雰囲気がいい。クールなイメージの中に暖かな木のぬくもりがあり、待合室のソファーとＢＧＭの響きが心地よい。ＶＡＮＴＯＮ名古屋市緑区滝ノ水4-1515ご予約：052-891-7658ホームページロンドンでヴィダルサスーンカットを勉強してきたオーナーのカットはヘアーアレンジがお得意です。
2005.01.16
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冬の「カゼかな？」はあなどれない！
「かぜ」が猛威をふるうシーズン。冬はかぜにかかる危険性がいっぱい。かぜかな」と思ったら、ノロウイルスなど意外な急性疾患であることも！そこで今回はかぜに関するお話です。-------------------------------------------------------------------------------- 気管支炎、副鼻腔炎、中耳炎、そしてノロウイルス！これらはすべて今年の冬に筆者の家庭をおそった急性疾患の数々。これほど度重なると、医療費、動けないために使わなければならないお金（宅配や出前など）もバカになりませんでした。仕事の効率も下がりっぱなし。かぜが個人家庭経済に与える損失はあなどれない、と思い知らされたのです。 多忙を極める現代の社会人は、「かぜかな？」と感じても病院へ行かずに済ませてしまう場合が多いのではないでしょうか。確かに「かぜ症候群」と呼ばれる急性疾患の原因の80～90％がウイルスであり、このウイルスをやっつける薬は一部の疾患（インフルエンザＡなど）を除いて、まだ見つかってないのが現状。つまり、かかってしまったら、体に感じる辛い症状をやわらげる治療（対症療法）をしながら、ひたすら治るのを待つしかないのです。 ちなみに、万能薬のように思われがちな「抗生（物質）剤」は細菌をやっつける薬で、細菌性のかぜには有効であっても、ウイルス性のかぜの特効薬とは言えません。また、よく「点滴や注射をしてもらってよくなった」という話も聞きますが、これは一時的に症状がやわらいだような感覚があるだけで、かぜの原因が早く取り除かれるわけではないことも知っておいたほうがいいでしょう。 「じゃあ、病院に行っても仕方がないじゃない」と思うかもしれませんが、自己判断で解熱剤やセキ止め薬などを多用することで、治りを遅くしててしまう可能性もあります。発熱やセキといったかぜの症状は、体が悪いものを外へ出そうとするための必要悪でもあるからです。このあたりの「サジ加減」はドクターに判断してもらうのが賢明でしょう。 また、怖いのはかぜをきっかけに合併症を起こす場合や、かぜと非常によく似た症状でありながら別の感染症であった場合。合併症は、肺炎、髄膜炎、中耳炎、副鼻腔炎、インフルエンザ脳症などが上げられます。特に近年話題になったインフルエンザ脳症は、発症すると致命率30％、生存しても25%は後遺症を残すと言われる怖い病気。肺炎、髄膜炎なども入院治療が必要になることが多いようです。かぜとよく似た症状の感染症の例としては、溶連菌感染症、急性肝炎、そして今世間を騒がせているノロウイルスなどです。 かぜなら自然に治るものの、違う疾患であった場合、治療が遅れることによって症状が非常に悪化してしまうこともあるので、やはり医療機関での診断が大事になるのです。 ちなみにノロウィルスに感染してしまった場合、集団二次感染に注意してください。 結論としては「かぜにかかってしまったら医療機関にも特効薬はほとんどナシ。ただし、こじらせる前に病院に行くのが賢明」ということ、さらに「かぜは、かかる前に予防することがたいせつ」ということになるでしょう。 かぜの予防法として「うがい」「マスク」が一般的に知られていますが、ウイルスや細菌はのどよりも鼻から入ることが多いですし、ウイルスはマスクの繊維を通り抜けてしまうほど小さいので、これだけでは効果は限られています。実は意外と大事なのが「保温」。寒いところでは人間の抵抗力が弱まり、ウイルスや細菌が体内に入りやすい状態になるからです。また「手洗い」も有効な予防法の1つ。手についたウイルスや細菌は、目をこすったり鼻をいじったりすることで感染してしまうことも。帰宅したら、手洗いと同時に、顔もせっけんで洗うようにするとよいでしょう。（殺菌力のある石鹸で洗うこともポイント！）もちろん、毎日十分な睡眠をとり、栄養のとれた食事をとることを心がけるなど、体の抵抗力を高めるような生活をすることも必要です。これらの予防法は、ノロウイルスをはじめとするかぜ以外の急性疾患の予防にも効果が期待できます。 「たかがかぜくらい」と甘く見るのは危険。正しい知識を持って対応することが、かぜにかからない、そしてかかった時に早く回復させるための近道と言えるでしょう。
2005.01.15
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2005年春夏流行色提案 ＶＡＮＴＯＮ
色は季節を匂わせ人の目を真っ先に惹き付ける。色は季節感だけではなく、その時々の心情をも表現し世相を反映する。今季の流行色のキーワードは「元気・幸せ・楽しい気分」スタイルは、ここ数年加速してきたエレガンス指向が今季も継続、リラックス・ナチュラル感、カジュアル・エスニック性など様々な要素がをミックスされ、エレガント・スタイルに軽やかな広がりが見えることが特徴となっている。インターカラー2005年春夏流行色提案 ◆基本コンセプト「シンプルに、楽しさや喜びの色を自分の情緒で発想する」 →コンセプトの解釈色には心向きを好転させる力がある。先行きの見えない不安な時代には、楽しさや喜びを生み出す色、心向きを明るくするような色を自由に発想し身近な日常に取り入れよう！そして心地良くなろう！ ◆総合テーマ「楽しさがあるところには、、、、。」このテーマのもと4つのカラー・グループに分類されている。 →カラーグループの特徴【「シンプル・モダン」のすっきりした感覚】と【「セクシー・ミステリアス」という人が持っている欲望や喜び】この二つの側面で構成されている。 1：カラー・オブ・ミー自分自身の色をイメージさせる「肌の色」や髪の色というようなニュートラル・ベーシックカラー。 2：カラーセラピー：色彩療法気分を癒してくれるようなソフトなブライトカラー。 3：ボタニック・ハーモニー：植物の調和植物のグリーン系と花のイメージのモーブ系との組み合わせ。 4：デザイア/プレジャー：欲望/喜びレッド系を中心にパープル、ブラウン、ゴールドが加わったセクシー・エキゾチックなカラー 2004/1215 vanton asami
2005.01.12
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美容院只今1周年感謝祭 開催中
1周年感謝祭 開催中 日頃の感謝のお返しとして期間中に御来店のお客様全員に選べるクーポン券をプレゼントしています。さらに、メールアンケート参加者には抽選で１等 自転車２等 炭石鹸３０００円 相当をプレゼント期間：２００５．1月５日～２月２７日まで
2005.01.07
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メニューのご紹介
カット（シャンプー・ブロー含む） アートディレクター\5,300 高校生\3,200 中学生\3,000 小学生\2,700 幼児以下（シャンプー別）\2,100カラー（シャンプー・カット・ブロー別） Ｓ\5,300 Ｍ\5,800 Ｌ\6,300 ウィービング＆スライシング\4,200～パーマ（シャンプー・カット・ブロー含む） Ｓ\10,500 Ｍ\12,600 Ｌ\14,700 特殊パーマ\12,600～縮毛矯正ストレート（シャンプー・カット・ブロー含む） Ｓ\15,800 Ｍ\17,900 Ｌ\20,000セクションパーマ（シャンプー・カット・ブロー別） １ポイント\2,100～トリートメント（シャンプー・カット・ブロー別） Ｌｅｖｅｌ １Ｓ～Ｌ\1,600 Ｌｅｖｅｌ ２Ｓ\2,700Ｍ・Ｌ\3,200 Ｌｅｖｅｌ ３Ｓ\3,200Ｍ\4,200Ｌ\5,300 Ｌｅｖｅｌ ４Ｓ\4,200Ｍ\5,300Ｌ\6,300 シャンプー・ブロー\3,200 シャンプー\1,100※料金はすべて税込み価格です。
2005.01.05
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1. 2005年春夏レディスウェアカラー
左のグループ上から、1｢デューウィ・モーニング｣､2｢シークレット・ジャングル｣､右のグループ上から、3｢エッセンス｣､4｢インスティンクト｣の各グループ｡ 1. 2005年春夏レディスウェアカラー◆カラーテーマ アミュージング?愉しい時空への誘い鮮やかで、陽気、清爽なカラーを中核に、濃密に官能性を表現するカラー 社会・経済情勢における先行きの不透明感・不安感などが一向に払拭 されない日々が続いており、人々は「安心」「喜び」「幸福」「感動」などという「楽天的」ともいえる心の状態を強く求めているといえるだろう。2005年春夏のレディスファッションカラーは、そうした心理を反映して、『Amusing：アミュージング―愉しい時空への誘い』とテーマを設定した。「アミュージング」の意味は、「楽しい、愉快な、面白い、おかしい」。2004年春夏でも「気分を明るくする」をテーマにカラーが選定されたが、より楽天的、より上機嫌な気分へと誘うことを主旨としている。そのため選定された色はより高彩度、高明度な色となっている。 カラーグループ1.Dewy Morning デューウィ・モーニング―露の朝白樺林がある高原の春の早朝。朝の優しい光を受けて、野花や葉の露が明るく爽やかに反射している。林を抜けてくるすがすがしい微風の中で、自然の澄んだ息吹きに浸る…。今季の高明度・高彩度化を反映している、透明感のあるペール、ライトトーンが中心の、繊細でプリティなカラーグループ。2.Secret Jungle シークレット・ジャングル―秘密の密林未知の楽園での、ジャングル・トレッキング。密生したシダや樹林、密やかに妖しく咲く花、珍奇な花などの毒々しい色が、野性的な魅惑や濃密で官能的な快楽を呼び覚ます。官能的で妖艶なミッドトーン中心のパープル系、レッド、オレンジと対照的な色相のイエローグリーン、グリーンをアソート。3.Essence エッセンス―精粋コミュニケーションのユビキタス（時空自在）化が刻々と進展する大都会は、ライブ感覚を愉しむエンターテインメント・シティに変容。センスが磨かれる大人の女のパラダイス「新空間」を遊ぶ。ベージュ系、グレー系の色域が持つ絶対性・永続性に染まるマスキュリン、ミニマルな精粋を表現する。4.Instinct インスティンクト―直感自分にごほうび、週末のストレス発散など、自分を元気づけるために直感的な衝動買いを愉しむスローモードなショッピング。これはかわいい！一目ぼれ！と視覚から魅了する、高彩度、高明度なカラーグループ。
2005.01.01
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