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女性が白髪に気付いたキッカケは、やはりある事に集中していました。
38才・主婦 「子供を1人2人3人と産むうちに白髪がどんどん増えた」
32才・主婦 「気が付いたきっかけが出産だった」
女性の声で圧倒的に多かったのが
「出産」を境に白髪が増えたというもの。上原さんは24才の初出産以来、4人のお子さんに恵まれましたが、それに伴って白髪が増加したそうです。
そもそも、どうして髪は白くなるのでしょう?
白髪を採取し、黒髪と比較して見ると、何と、色が抜けて透明になっていました。
医科大学 医学部 「メラニンがある場合とない場合で髪の色が決まる。」
黒髪の色素は「メラニン」。”メラノサイト”という、色素を作る工場がしっかり働けば、髪は黒く染められます。
ところが、何らかの原因でメラノサイトが黒い色素をうまく分泌できなくなってしまうと、髪が黒くならないまま育ってしまうのです。
では、出産を機会にメラノサイトの働きが低下してしまうのは、一体どういう作用からなのでしょうか?
医科大学 医学部
「メラノサイトが活性化するために潤滑油としてカルシウムが必要」
メラノサイトに刺激を与えるには
ミネラル成分「カルシウム」が必要。カルシウムがメラノサイトを活性化させることによって、たくさんのメラニン色素が作り出されるのです。
牛乳 210mg
チーズ 200mg
煮干し 220mg
小松菜 203mg
成人女性のカルシウム所要量は1日600mg。乳製品を初めご覧の食材に含まれていますが、
20代から30代の女性の摂取量は通常でも不足気味。
それが妊娠時となると、胎児の発育の為、1.5倍の900mgが必要になり
さらに出産後、授乳の為、1100mgにまで激増!どうしてもカルシウムが不足しがちなのです!
骨密度検査
そこで、出産後から白髪が気になり始めたという女性で「骨密度検査」を実践!カルシウムの摂取量が不足していると”骨粗鬆症”にもなりやすいのですが。
3名中2名は5・60代並に骨がスカスカ。白髪の原因はカルシウム不足の可能性があリそうです。
また、出産を機に白髪になりやすい原因がもう1つ。それは「ストレス」
ストレスを感じると
本来、メラノサイトの活性を高めてくれるはずの「ホルモン」の分泌量が減ってしまうのです!このメカニズムは、勿論、男性も同じ!
35才・技術職 「この辺りにパラパラと白髪が。」
Yさんは社会人学生として、大勢の前で英論文のスピーチを行うようになってから、白髪が急激に増えたのそうだ。
カルシム不足とストレス。それが白髪が増える主な原因。ところが、調査を重ねると、もう1つ、”不足”しやすいモノが明らかになりました。それは!
医科大学 医学部
「チロシンを黒くする酵素に銅が必要になる。」
アミノ酸を黒くする際、それを助けてくれるのが「銅」。こうした不足していた栄養が補充されれば、白髪が黒髪に蘇る可能性もあります!
ということは、見つけた白髪を根っこから抜いてしまうはNG!
黒髪に戻る可能性のある物を抜いているだけでなく。
衝撃で毛根が傷付いてしまうと、髪自体が生えてこなくなる危険性も。
よく"白髪はハゲない"と言われますがそれを鵜呑みにしてはいけません。
白髪対策に必要な栄養素、「カルシウム」と「銅」!あなたの身体では不足していませんか?
銅はどの食材に多く含まれている?
1.スルメ 中1枚
2.牛レバーの刺身
3.シャコのすし 2尾
4.カキフライ 5個
5.カシューナッツ 20粒
6.マダコの刺身
7.イカの刺身
白髪を防止する銅の1日の所要量
成人男性:1.6~1.8ミリグラム
成人女性:1.4~1.6ミリグラム
白髪の原因は出産やストレス等のダメージで
髪を黒くする力が衰えた為と心得よ
※あくまで一例です。
商品のみご購入でもお気軽にご来店下さい。
緑区の美容室 VANTON*(バントン)
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