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前回は「夏老け(夏バテ)」のお話でしたが
「老ける」って結局どういうこと?
というと・・・
「老化」=「サビ(酸化)」
なんです!
(´・ω・`) < またまた人をリンゴみたいに・・・
(*´▽`*)ノ < 人間も酸化する(サビる)んですよ!
というわけで、今回は 『サビ老け解消方法』
のお話です♪
登場人物 私たち<(*´▽`*)ノ
お客様(´・ω・`)
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
突然ですが・・・
<<< サビ老け度チェック〜!
>>>
▼あてはまるものをチェックしてみましょう
□肌がゴワつく、乾燥する
□日焼けしていないのに肌がなんとなく黒い
□肌が黄色く、にごった感じの色
□毛穴が脂浮きしてきた、目立ってきた
□なんとなく体がだるくて重い
□太りやすい、全身の皮膚が若い頃よりたるんできた
□冷房にあたると体がすぐ冷える
□ぼーっとすることが増えた、物忘れが増えた
□白髪が増えた、または、髪が細くなってきた
□とにかく・・・やる気がでない・・・
いくつあてはまりましたか!?
☆★☆ 結果発表 ☆★☆
チェック数が・・・
●1〜2個の方・・・サビ老け度20% まだこれから・・・
●3〜5個の方・・・サビ老け度50% きてます!サビ進行中!
●6〜7個の方・・・サビ老け度70% もう老けてます!サビ老け警報!
●8〜10個の方・・ ・サビ老け度100%
サビ老けMAX!
かなり危険!
人は毎日サビ(酸化)しています・・・
サビ(酸化)とは、活性酸素による酸化のこと
です。
【酸化=老化!?そもそも活性酸素って?】
活性酸素を簡単にいうと、「 酸素が変化して酸化力が強くなったもの
」です。
呼吸をする生き物は常に体内で活性酸素が発生しています。
細胞内のミトコンドリアというものから出ていて、実は本来は体に有害なものをやっつけてくれる存在なのです。
しかし 年齡や生活・環境とともにミトコンドリアが劣化したり、紫外線や大気汚染、喫煙や飲酒、ウイルスや薬害などの外的要因で活性酸素が異常発生し、細胞を酸化
し壊してしまうんです。
体の細胞を傷つけ、様々な病気を引き起こします。なんと、 病気の原因の9割は活性酸素
だといわれているんです!
この 「細胞の酸化」というのが「老化」
といえます。
【 なんと、あのPM2.5や放射線も!?渡る世間は活性酸素ばかり
】
いま社会問題となっているPM2.5や放射線。よく「危険だ」と言われていますが、結局なぜ体に悪いかというと、どちらも体内に入ることで、活性酸素が大量に発生するから、なんです。
また、今年のような異常な天候(猛暑)も活性酸素を異常発生させてしまう原因に・・・
その他にも、活性酸素はあらゆる環境で発生しています。
●大気汚染、廃棄ガス
●放射線
●薬品
●ウイルス、細菌
●電磁波
●喫煙、飲酒
●添加物、残留農薬
●紫外線
●激しい運動
●睡眠不足、不摂生
●ストレス etc...
活性酸素がない環境はほとんどない
んですね。どんなに気をつけていても防ぐことは難しいのが現実です。。
【 細胞・血管・血流・コラーゲンに大ダメージ!
】
活性酸素は細胞を酸化させる、とありますが、結局何が起きるかというと・・・
✷細胞が壊れる
✷血管・血流ダメージ
✷コラーゲン繊維がボロボロ
となるんです。
すると・・・
体→重だるい、疲労、冷えなどの 体調不良
肌→シワ、たるみ、シミ、くすみなどの 肌トラブル
髪→ハリ・コシ・艶の低下、薄毛、白髪などの 弱毛
さらには、
免疫疾患、成人病、眼病、鬱...そしてガンなどの病気に・・・
【 必要なのはサビ除去+細胞・血管修復
】
(´;ω;`) < 活性酸素コワイ・・・どうしたらいいの?
(*´▽`*)ノ < 除去
と 修復
を!
サビ老けから身を守るには
1. サビの除去
(活性酸素の除去、酸化還元)
2. サビで傷ついた細胞・血管の修復
だから、
サビを除去して細胞を修復する「水素」!
<毎日とろう!
☆サビ老け対策グッズ〜
★☆★最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★
人は毎日活性酸素にさらされていますから・・・やっぱり全然違いますね!
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