名古屋市緑区滝ノ水の隠れ家美容室 VANTON*｜こだわりと遊び心を独占する「大人の隠れ家」公式ブログ

名古屋市緑区滝の水美容室 VANTON*(バントン）☆ココナッツオイルと健康☆ Vol.10

コナッツオイルの歴史とその効能



ココナッツはインドネシアで古くから食用や医薬品として用いられており、3000年の歴史があるといわれています。その効能はアーユルヴェーダやセラピーといった民間療法でも利用され、毎日の生活に取り入れることで髪や肌が美しくなるといわれています。
スキンケアやキャリアオイルとしても利用することができますし、65パーセント以上の中鎖脂肪酸が含まれており、動脈硬化や生活習慣病といった病気の予防にも役立ちます。
調味料のオイルとしても当然利用できますし、コーヒーやお茶に混ぜてもほのかな甘みと香りを楽しむことができます。

ココナッツの栄養成分と効能



ココナッツにはビタミン、ミネラルなど栄養素が豊富に含まれていますので美容や健康だけでなく病気の予防にも効能があります。
特にビタミンＥは抗酸化作用が強いことで知られており、肌や髪を健康で美しいものにしてくれます。ケトン体が含まれていることでアルツハイマー病の予防にもなるといわれており、母乳に含まれる成分であるラウリン酸も豊富で、ココナッツだけで十分な栄養素を摂取することができます。
中鎖脂肪酸は体内への吸収と消化のスピードが早く、脂肪燃焼やデトックスの効果もありダイエットにも最適です。





ココナッツオイルの効能



ココナッツオイルはインスリンの働きを正常化させる効能があり、エネルギーの吸収消化が早いため体内脂肪を蓄積させずに脂肪を即燃焼してくれます。そのため肥満や糖尿病の予防にもなり、ダイエット効果もあります。
アルツハイマー病で脳に必要なブドウ糖の吸収が難しくなりますが、その代替品としてココナッツオイルに含まれるケトン体が注目されています。
ココナッツオイルを摂取するだけでアルツハイマー病の予防と治療になります。ウイルスの抗体としても活躍してくれますので、毎日の食事に積極的に取り入れたい食材です。

ココナッツオイルどれにしたらいいかお悩みの方も多いんではないでしょうか？
お気軽にお電話・お問い合わせ下さい。
商品のみご購入でもお気軽にご来店下さい。 

フィリピンココナッツ庁認定　

最高品質ココナッツオイル正規販売店・ご予約はコチラから

052-891-7658