名古屋市緑区滝ノ水の隠れ家美容室 VANTON*｜こだわりと遊び心を独占する「大人の隠れ家」公式ブログ

酸化・さびるってどういうこと？

酸化とは酸素と物質の間で起きる化学反応のこと。切ったリンゴが時間を置くと変色するのも酸化、鉄がさびるのも酸化です。人間が生きていくためには酸素が不可欠で、呼吸によって酸素を取り入れ、エネルギー代謝をしています。

その一部が厄介な活性酸素と変化し、体をサビつかせるのです。
活性酸素は細胞にダメージを与え、細胞内の遺伝子がさびると「がん」をも引き起こす
厄介なもの。生活ストレスはもちろん、食品添加物や排気ガス、ダイオキシンなどの大気汚染
からも発生します。

ココナッツオイルで酸化を防げる？！

私たちには本来、活性酸素のさびから身を守る栄養素が元々備わっていますが、加齢や不規則な生活などで働きが鈍ると活性酸素に対する耐性が鈍り、老化が加速してしまいます。
ココナッツオイルには豊富な中鎖脂肪酸が含まれており、肝臓で分解されるとケトン体と呼ばれる物質に変換されて、脳を活性化させ、アルツハイマーの改善に効果があると言われています。
すでにさびついてしまった細胞は元通りにはなりませんが、さびつくスピードを遅らせることはできます。

ケトン体はアルツハイマーのみでなくアンチエイジングにも効果てきめん！
ココナッツオイルを上手に取り入れていつまでも若々しくいたいですね♪

ココナッツオイルどれにしたらいいかお悩みの方も多いんではないでしょうか？
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