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2012.08.28
カテゴリ： ひとりごと
今年も健康診断に行ってきた。
去年と変わらず、、、と言いたいけれど、体重は1.4キロ増、腹囲は、2ｃｍも増という現実。
やっぱり、自宅の体重計は故障してなかったのね。
去年は、一昨年より１キロ増だったので、増え幅加速中。
運動しなきゃとは思うけど・・・嫌いだから続かない。
はぁ～。
食事変えなきゃだめね。
と言いながら、夫君がスタッフから戴いたバースデイケーキを食べなきゃだし、
会社時代の仲間に会って食事の予定もあるし、
去年と変わらず、、、と言いたいけれど、体重は1.4キロ増、腹囲は、2ｃｍも増という現実。
やっぱり、自宅の体重計は故障してなかったのね。
去年は、一昨年より１キロ増だったので、増え幅加速中。
運動しなきゃとは思うけど・・・嫌いだから続かない。
はぁ～。
食事変えなきゃだめね。
と言いながら、夫君がスタッフから戴いたバースデイケーキを食べなきゃだし、
会社時代の仲間に会って食事の予定もあるし、
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