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2007年03月19日

ローカロぞうすいで置き換えダイエット3

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ：ダイエット

今朝、お布団でぼんやり覚醒しかかった時、
重大な事に気づいて眠りに戻らないよう必死に起きました。
重大な事…、それは土日の間に携帯のアラームを切って
元に戻すのを忘れていたという事！！！
ぎいやああああああああああああああ！！！
起きたのは出勤時間を10分程過ぎた頃でした…
もちろん夫婦揃って寝坊です。ｱｲﾀﾀﾀﾀ

とはいえ、旦那は私の出勤に合わせて
いつもかなり早めに出勤しているので問題なし。
私も電車で座って出勤したいが為に、わざと早出して普通電車に乗っているので、
速い電車を選んで、10分程の遅刻ですみました。
今日は事務所に私だけだし、そうでなくても怒る人もいないので…

しかし、慌てていたので1週間分のランチ、ローカロぞうすいを
持ってくるのをすっかり忘れていました…
今日は仕方なくコンビニご飯です。
せっかくだから好きなもの食べちゃおうかなー、とか思ったのですが
ここはきちんとはるさめヌードルなど選んでみました
もともとすきなんですけどね、はるさめヌードル
でも、久し振りに食べるとなんだか味が濃いや
ローカロぞうすいの方がうまいなー、とか普通に思ってしまって自分でもびっくり

ローカロぞうすい、ちゃんと続いてますよー
最初の数日は正直ちょっぴりつらかったので、わかめを増量したり
余った煮物などを持っていって一緒に食べたりしていましたが
先週あたりから、ローカロぞうすい単品だけでも大丈夫になってきました。
はじめのうちはお湯を多めに入れてしまったのが大きな間違いだったかも…
適量を守ったら、量は少ないけど満足感UPしました。
適量大事…ですね。
これからはじめようかな？という人も、最初から無理しすぎないで
2つ食べるとか、おにぎりやおかずをつけるとか工夫してみて、
徐々に減らしていくのもいいと思います。
嫌になってしまったらおしまいだし、ストレスになっちゃいますから。

でも個人的にはおいしいから続けられてる感じです。
これで3週目ですが、全然飽きてません
今ですでに6種類もありますが、また種類が増えたら嬉しいなぁ～