2007年12月の記事
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1000本ノックだ!! ４０回目
2007/12/21 1600-220 約1000球 合計約6210球と言うわけで、平日の休みで久々に何も用事がないので朝から行くつもりが・・・カミさんにいきなり家族サービスを要求されたので、仕方なしに夕方からいった。少し前から1000本ノックならぬ、1000球打ちに行きたかった。なぜなら、いつもの100球程度だと、遠慮？無駄な思考？が多いので、結果としてダメダメな球しか打てず、凹んで帰ることが多かったから。1000球を好きにどんどん打てば多少なりともよくなるのでは？？と思い、実践してみた。だた、1000球ともなれば、時間がかかります。前回、1000球で３時間だった。（内容はとりあえず、自動でティーアップされたらすぐ打つ！）。今回は6時間掛かった。しんどいですが、余り空腹にも襲われず、なんとかやりきりました。さて、内容ですが、、、目的は、ドライバーの方向性の向上。現状は素晴らしいスライス炸裂中。初めの100球は、ハーフスイングで100ヤード程度の距離を目標に、ドライバーで打ちまくる。スライサーの私にとって、この距離でも、目標に行かない。見事にスライスする。200球以降、気分転換に、短いアイアンで50ヤード～100ヤードの各グリーンを目標に打ちまくり。目標通りには行かないが、まぁまぁの感覚。ただ、アイアンは左に飛んで行くので、スイングがアウトサイドインになっていることを実感する。が。なんぼやっても修正できない。300球以降再び、ドライバーを握る。どこかの本で見た、体の中心で打つとの感覚が掴めるか？をメインの課題にして、打ちまくる。右手のひらの感覚が向上したのか、インパクトちょっと前にグリップの重みがが右手人差し指の根元にあるのが分かる。400球以降、右手の感覚を強調するように、トップからインパクトに向かう間に重みが掛かるように、軽く右手で押し気味にスイングする。同時に左では臍あたりにあるようにした。500球以降、左手も右手もインパクト前には、臍あたりに戻ってくるように打ちつづける。この頃になると、フック、引っかけ、ドローなどが出始める。気を良くして休憩すると、しばらく、スライスが大量発生する。600球以降全クラブを３～５球程度でコロコロと入れ替えて打ちまくる。クラブにより、アドレス、スイングが変わってくるのだが、多少の問題はさておきちゃんとヒット出来る様にしたかった。でもアイアンは結構引っかけが発生した。ユーティリティー、ウッド、ドライバーもティーアップせずに打つ。（結果はきにしない。きにしない・・・）900球以降 ドライバーの確認休み休みドライバーを打つ。基本とされる内容を記憶より呼び起こしつつ繰り返す。スライスは基本ですが、フェード、ストレート、ドロー、フックなど、いろいろと出てきた。飛距離はどのくらい出てるのかはわからないが、目的方向に飛んで行く球は今まで以上に飛んでたのではと思えた。尚、今までは、まぐれでうまくいっていたので、打率1割を切っていたが、この時は打率２割程度になったと思う。次回は通常の練習場に行く予定ですが、この感覚を体が覚えてくれていることを祈ります。（前回は全くダメだったので。。。）
2007年12月21日
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ドライバーが・・・ ３９回目
2007/12/18 1900-2030 約100球 合計約5210球前回にひきつづき、ドライバーに挑戦中。分かった事。スイングがアウトサイドインになっている。フェースが開くインパクトの位置がおかしい。で、やってみたこと。ドライバーでインテンショナルフックを打つ。体は右方向に思いきり向ける。ボールの位置よりも右１０cmぐらいに体の正面を向ける。ヘッドは、目的方向にフェースを向け、スイングは、普通にし、方向は右方向になるが気にせず振る。で打つと、真っ直ぐに目的方向に飛んで行く。ただし、３回目からは、変に力が入るのか、再びスライスが出てくる。何をやっても、安定せず、スライスが出てくる。こまったもんです。
2007年12月18日
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ドライバーって ３８回目
2007/12/14 1400-1600 約150球 合計約5110球とうとう、5000球を越えてしまった。ドライバーの軌道修正を中心にすることにした。（本当だったら、1000本ノックしに行きたかったが、家の都合でやめた）で、結局スライスは直らなかった。ヘッドの軌道も、アウトサイドインが多い。なぜなら、たまにヘッドがボールを捕まえると、左11時方向に真っ直ぐかフック気味に飛んで行く。ではっと、ヘッド軌道をインサイドアウトにするべくスイングすると、どスライスになる。何もかも安定して動作できていない。同じように出来ない。どのみち、問題点は２点・ヘッドが開いている・ヘッド軌道がアウトサイドインになっている。同時に２つとも修正するのは今の私ではむずかしいので、次回はヘッドが開かない様に注意してみたい。注意点は、・ヘッドを走らせること＝手の力を入れずにスイングすること。・左肩の力を抜き、インパクトより早く回転ささないこと。・体をインパクトより早く回転ささないこと。・インパクトの位置のイメージは右足あたりに置くこと。・体の中心にクラブがあるようにイメージすること。・ヘッドの動きを助ける様にスイングすること。力で振り回さないこと。こんなもんかね。。。
2007年12月14日
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近所の知合いと ３７回目
2007/12/12 2100-2300 約150球 合計約4960球近所の知合いが新しいドライバーを買ったので一緒に打ちに行くことになった。彼は、そこそこ上手なので、見ていると、、、わざと、左側へ・フックボールを打っている。徐々に、ドローボールを打つ様にしている。彼曰く、スライスだったが、フックを打てる様に練習した。フックはヘッドがボールを捕まえてこそ打てる。その方向を徐々に修正すれば、飛距離がでる。との事だった。私もアイアンでの練習は彼を見習ってみたが、ドライバーとなると、ヘッドがボールを擦ってスライスになってしまう。まだまだ、練習が必要と痛感した。
2007年12月12日
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コース後の練習 ３６回目
2007/12/10 1700-1930 約150球 合計約4810球ラウンド後、帰る途中に1000本ノックした練習場があり、前回の余りカードがあったので、スイングの確認にいった。アイアンがおかしいのは、タイミングが変だった様で、バックスイングをゆっくりすればきれいにヒットすることがわかった。ただし、フェース開き気味の為、スライスがでてる。ドライバーに関しても同上だが、結局、あれやこれやと考えているとひどくなってしまった。あぁ、どうしようか・・・
2007年12月10日
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2回目のラウンド
とりあえず、メモ程度に、、2007年12月10日月曜日 晴名阪チサンカントリーにて、1.5ラウンド東9 72、中9 58、西9 59ベストで117、バッドで131。初回よりはよい成績でした。内容は、ティーショットが大きく曲がらず（OBの件数が減った）。アイアンはダフリ・トップ多発（ただしOBにならず）アプローチもアイアンと同じ。安定したスイングが出来ていないのでこんなもんでしょう。課題は山積みです。
2007年12月10日
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まとめて3回分 ３３～３５回目
2007/12/04 1900-2030 約110球 合計約4440球2007/12/05 1830-2000 約110球 合計約4550球2007/12/04 1900-2030 約110球 合計約4660球今度､コースに行くので、日にちを詰めて練習にいった。前回、大量に打って、調子がよかったが、この3回はいままでと変わらない状況だった。。。。まだまだ、体が良かったスイングを覚えていないことが残念だった。ただ最近の調子と言えば・・・アイアンは良く当たっている方だとおもうが、フックもしくは左方向に飛んでいく。多分、左に行くのは、右手をかぶせすぎ＋アウトからのスイング。フックになるときは、真っ直ぐに振れている時か？いずれにしろ、グリップ＋スイングに問題ある。ドライバーは、スライス～～。まぐれストレートの回数は増えたが、狙ってはまたくできない。それが、さらに、次のスイングの反省点になり、考えてしまうので、変に力がはいってしまう。バックスイングした時から、クラブの動きを手で無理にこねると、まず曲がる。目指すスイングの基本は別の欄に書くとして、スイング中は忘れている。ちょっと、イメージトレーニングでもしてみますかね。
2007年12月07日
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わざとフックを打つ
日頃、練習場ではスライスの打球しか打つことができません。真剣に、クラブが合わないのか？と悩んだことがありました。（しかも、周りの人たちは、あの有名メーカーのセットだったり、とてもローン組んでも買うぞ！と言えないいいものを使用されているので）（ついでに、私のクラブセットでは、彼らのアイアン1本分かもしれないので）以前に、練習場で村の知り合いにばったり合い、私のドライバーを打っていただいたときには、フツーにフック系のボールが出ていて、道具の問題ではないと気づかされた。では、私はフックボールは打てないのか？との謎のもとに、ネットを漁っているとこんな動画を見つけた。ゴルフ総合情報サイトALBA.net：深堀圭一郎のアイアンワンランク上達宣言わざと曲げるを覚えればパーオン率がグーンと上がる！インテンショナルフック・スライスの打ち方なんですが、とりあえず、インテンショナルフックをやってみました。いきなり動画のような綺麗な打球は出るわけないのですが、今までスライスしかしなかったものが、若干左側に曲がるのは、快感でした。と言うわけで、インテンショナル（わざと）では無く、普通に打って真っ直ぐ目に飛んで欲しいので、通常のアドレスで練習をすると、ちょっとはマシになってきてます。
2007年12月01日
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