４５ｇの憂鬱

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2007年10月31日

肩こりとスライス２　２２回目の練習場

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46196)

カテゴリ：練習日記

ということで、前回の続き。

お気楽ショットだと、前に飛ぶのだが・・・・・

お気楽ショット：バックスイング３割程度
　　　　　　　　グリップはニュートラルグリップ
　　　　　　　　スタンスは肩幅程度
　　　　　　　　上体は立て気味
　　　　　　　　フォロースイングは適当

さて、気を良くして、バックスイングの量を８割方に増やしてドライバーを打ってみると。。。。

う！スライスしまくります。

では、バックスイングをゆっくりとしてみた。

スライスの原因が１こ判明した。

バックスイング中に左腕を右方向に上げていくのですが、水平になる前に、肩に力が入り盛り上がっていく。これ以上、上げると無意識に肩に力が入ります。
ダウンスイング中も肩に力が入ったままになるため、左肩が上がる＋右肩が下がる為、フェースが開いた状態でインパクトになる。
と、きれいにスライスする。

肩に力が入るのは、日頃の姿勢の悪さ（仕事の都合上、パソコン仕事が多い）＋慢性の肩こりがあり、正しい姿勢に戻り難い。
また、肩胛骨も可動量が少ないので、肩こりを増長していると思われる。

というわけで、左肩の力を抜き、右肩下がりをしすぎないように注意し、ヘッドの重さを感じつつスイングすると、スライスする量が大分と無くなりました。

と言うわけでした。

スライスの原因はまだまだありますが、一歩前進したかな。

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