2004.03.01
カテゴリ： カテゴリ未分類
ヨーグルトがどうも自分の体質には合わないらしいとわかったものの、でもお腹の調子を整えるために、善玉菌をなんとか増やしたいなぁ、と思う今日この頃。
カスピ海ヨーグルトというのを、豆乳を使って自分で作れるらしい、とも聞いたのですが、何やら色々面倒そうで…。
と、また色々調べていたら、「ケフィア」というヨーグルトのようなものが、簡単に豆乳で作れるらしいのです。そういえば何年か前に流行ったような…。
ネットで、あまり値段の高くないケフィアの素を見つけたので、ちょっと興味津々です。
カスピ海ヨーグルトというのを、豆乳を使って自分で作れるらしい、とも聞いたのですが、何やら色々面倒そうで…。
と、また色々調べていたら、「ケフィア」というヨーグルトのようなものが、簡単に豆乳で作れるらしいのです。そういえば何年か前に流行ったような…。
ネットで、あまり値段の高くないケフィアの素を見つけたので、ちょっと興味津々です。
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Last updated
2004.03.01 22:28:20
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