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スマイルわかば＠世界一のHappy Mother
笑顔で過ごせる毎日のために、色々な事を学んで実践しています。 これからは、学んだことをアウトプットし、出逢った皆さんが笑顔で過ごせる人生を送っていただけるお手伝いをしていきたいと思います。
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2006年05月11日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4955)
カテゴリ： からだのこと
お天気が今ひとつの日々が続いておりますが、皆さん、いかがお過ごしですか？？
私は熟睡できない状況が１週間以上続いております。
原因は、重くなったおなかと、恐らく、授乳準備のためにおなかの赤ちゃんが私のことを夜中に起こしてくれることが理由なのでは･･･と思っています。
膀胱が圧迫されるため、トイレにも近くなり、また胃が圧迫されるため、一度に量を食べ過ぎてしまうと、後が非常にツライ･･･
３人目ともなれば、そんなこと慣れているだろう～～と思っていた私が甘かった
先ほども少し横になったら、両足がつってしまい･･･
痛みの中で呼吸法を実践しながら、腹圧をかけないように頑張りました
これは、だいぶ上手になったかなぁ～
つらいこともありますが、日に日に胎動が強くなり、子どもたちの声に反応するかのように動き回る赤ちゃんはとってもかわいいものです。
早く産まれて欲しい～～という気持ちが強いのは事実ですが、最後の妊婦生活だと思えば、もう少し楽しむのもいいなぁと思えます
そうそう、昨晩は腰痛がひどくてパパに腰や肩を揉んでもらいましたが、体にむくみが出ているような気がすると言われ、ちょっぴりショック
妊娠中毒症にならないように、もう一度、食生活や生活習慣を見直して、運動も適度にやりながら、２ヶ月後に迎える出産の準備をしたいと思います。
さて、今日は、両親が我が家に来て、ミーティング。
以前、こちらでも紹介したことがある、父の経営する ウォールストリート で今後できることや案などを具体的に話し合って、行動にうつしていきたいと思っています。
皆さんの中で英会話に興味がある方がいらっしゃいましたら、一度、ぜひ遊びにいらしてください～～
今後は、家での活動を中心にウォールストリートとFLPの商品で幸せの輪を広げつつ、一番の夢だった、お母さんがイキイキと子育てをしながら、夢を叶えていく環境を整えていきたいと思います
それでは、今日も一日のすべてに感謝して･･･
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