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2006年05月24日

良い習慣を身につける

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42474)

カテゴリ：学んだこと

たくさんのメッセージやメールをいただき、本当に私って幸せだなぁと改めて思いました！！
皆さん、どうもありがとうございます～
これからもずっとずっとスマイルわかばをよろしくお願いします～

さて、最近、我が家では、良い習慣を身につけようと努力しております♪

一つは、朝ごはん。上の子が朝ごはんを食べると、授業中にお腹が痛くなると言って、まったく食べないで学校に通っていたのですが、やはり体には良くない･･･

学校でも、この4月から校長先生が変わり、朝ごはんをきちんと食べましょうと食育をしてくださっているようで、上の子が少しずつ食べてみようという気持ちに変わってきました。

私自身もこの機会を逃すまいと、まずは、家族みんなで朝食をいただく習慣から身につけようと試みました。上の子が美味しく食べれるようにちょっとした工夫をしてみたり･･･

さてさて、はじめて、もう1ヶ月くらいになるかしら。上の子も、食べたらおなかが痛くなることはまだあるみたいだけれども、きちんと食べて学校に行ってくれるようになりました。朝食はパンが中心になっていますが、（本当は和食にしたい･･･）それでもみんなで一緒に朝ごはんを食べる習慣は身についたかなぁと思っています。

やはり、朝食を食べていくのと行かないのとでは、体調も違います。
本人もそれがよく理解できたようで、本当にすべてのことに感謝です

もう一つは、部屋をキレイに保つ習慣。これは、まずはいらないものをドンドン捨てることからはじめ、使い終わったら、すぐに片付ける。汚れているなぁと気になったらすぐに拭く･･･など、小さなことの積み重ねをはじめるようになってから、パパも子どもたちも少しずつ協力してくれるようになり、ホントにいつでも人を呼べる状態が保てるようになってきました
とても有難いことです！！

何より、部屋がキレイだと、運気もアップするような感じで、パパの仕事もダメだと思っていたものが決まったり、子どもたちもなくなってしまったと思った大切なものが見つかったり･･･と良いことがたくさん

こんな素敵な習慣は、いつまでも続くように私自身も子どもたちの習慣になるまで、あと少し頑張っていこうと思います

良い習慣を身につけるって、身につくまでは大変だったりするけれども、身についてしまえば、本当に毎日が快適に過ごせます。
これからも日々を振り返って、悪い習慣だと思うものは思い切って捨てる覚悟でのぞんでいきたいと思います

ちなみに次にトライしたいことは、一つのことに集中し、結果を出すこと。
今、集中力が続かなくて、あちこちに手を出してしまい、結局、すべてが中途半端になってしまうことが多々あります

良い習慣を身につける方法をこちらでも発揮して、自分がやりたい道で結果を出していかれるように集中力を高めていきたい思います

実は、先日、同じ悩みをパパも持っていることに気がつきました。
集中力を途切れさす原因は、様々であり、いかに頭を上手く使って、時間を有効に使っていくかがカギのような気がしています。

皆さんの中で、こんな方法が良かったよぉ～なんていう素敵なアイデアがありましたら、ぜひぜひ教えてください！！本の紹介も大歓迎です♪

これからも良い習慣を身につけて、より輝く人生を歩んでいきたいと思います！！
良かったら、皆さんもご一緒に

それでは、今日も一日のすべてに感謝して･･･