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バルセ2008

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バルセ2008 @ Re[1]:今年の練習も終わりです。(12/26) 田園mamaさんこんばんはやはり目標が…

田園mama @ Re:今年の練習も終わりです。(12/26) 達成感ありますよね。コンスタントに頑…

バルセ2008 @ Re[1]:力んでしまいます！(10/14) 田園mamaさんこんばんはアドバイスあ…

田園mama @ Re:力んでしまいます！(10/14) スタンダードのたとえばワルツやスローは…

バルセ2008 @ Re[1]:練習再開(09/27) 田園mamaさんこんばんはいつもありが…

でもレッスン開始から間もなく汗が出てきました。

最近、かなりハード練習です。

いつも個人レッスンはワルツから始まるのですが、今日はいきなりルンバから

「靴を履き替えて」からはじまり、心の準備もままならないうちから、

「ハイ、ベーシックのバリエーションを一人で踊ってみて」

音楽が鳴り始め、踊りましたが、案の定ダメダシ！

　・だらんとしたルンバになっている。
　・静止時の姿勢が悪い。

などなど、ダメ！ダメ！ダメ！でした。

　その後、３０分近く、頭の先をマックスに伸ばし、こぶしがおなかに入るぐらい

に背筋をまっすぐ伸ばして踊る訓練を休みなく続けました。

　おかげで背筋がパンパンに張ったような感じ。

　そして、休みなく、次はワルツ！

これもルンバの延長で姿勢とホールドを厳しく指摘され、３０分間クローズドチェンジの

繰り返し。

　昨日はとっても疲れました。

今日は、カップルレッスンです。頑張りましょう！