今日のWANごはん

朝ごはん

おじや(鶏ムネ肉250g、ごはん100g、低塩いりこ、しめじ、ピーマン、もやし、小松菜)

にんじん、大根、パセリ、しょうが

青海苔、黒ゴマ、フラックスシードオイル

大麦の若葉、発酵50種ミックス

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

晩ごはん

鶏骨ごとミンチ・鶏ムネ肉350g

水煮(じゃがいも、しめじ、ピーマン、もやし、小松菜)

にんじん、大根、パセリ、しょうが

青海苔、黒ゴマ、フラックスシードオイル

発酵50種ミックス、Hiltonコート&スキンソリューション

パパの体調も少しづつよくなってきてるようです。
せっかくごはんを炊いたのにを飲みました。
あと少しかも・・