今日のWANごはん

ポカポカお散歩日和。さぶろうと一緒にに帰ってまずはお散歩

ニコニコさぶっち

空を見上げるとが多いね

途中でジャムくんに遭遇。ジャムくんは田んぼに入ってしまったようで足が真っ黒に
また今度遊んでね～～

朝ごはん
水煮(鶏ムネ肉170g、まいたけ、もやし、キャベツ、小松菜)、ドライおじやベース2枚、とうふ80g、
にんじん、パセリ、かいわれ大根、しょうが、青海苔、黒ゴマ、フラックスシードオイル

晩ごはん
馬肉・鶏ナンコツ350g、水煮(じゃがいも、まいたけ、もやし、小松菜)、にんじん、キャベツ、パセリ、
かいわれ大根、わかめ、しょうが、黒ゴマ、フラックスシードオイル、
Hiltonコート&スキンソリューション