今日のWANごはん

朝ごはん

・水煮(鶏ミンチ210g、しめじ、
　ミニトマト、ブロッコリー)

・ドライおじやベースいりこ入り2枚

・とうふ80g

・にんじん、大根、パセリ、しょうが

・青海苔、黒ゴマ

・フィッシュオイルEX

・大麦の若葉

晩ごはん

・豚モモ肉250g

・ソジョーズヨーロッパ50g

・オリーブオイル

・大麦の若葉

なので、一口カツ用の豚肉を少量のオリーブオイルでソテーしました。さぶっち、まずお肉を一切れ一口づつですぐ食べてしまい、後はソジョーズだけに(さびしい)・・
しかし、もくもくとソジョーズもたいらげて完食

うれしい予感の今日この頃