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2008.07.22
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カテゴリ: wanごはん

きたらしい。
「ジャムくんお庭で遊んでいく?」(さぶママ)
「ジャムの体汚いし今日はこのまま連れて帰るわ」とジャムパパ
ジャムくんは入りたそうにフェンスにたっちしたりしてたけどパパに連れられて帰っていった。信号のところで振り返って見てる。また明日遊ぼうね。
と、さぶっち今までまったりゴロゴロしていただけやのに急に元気に「ボール投げてよ」って・・これ見よがしに走ったりして。。さぶっちイジワルやなぁ


2008.07.22 004.jpg
ジャムおじさんその歳で走るん速すぎるわ。いつもボクのボール独り占めするんやもん
朝ごはん
水煮(鶏ムネ肉210g、しめじ、キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、小松菜)、
ドライおじやベースいりこ入り2枚、とうふ80g、にんじん、大根、パセリ、しょうが、青海苔、黒ゴマ、
フィッシュオイルEX、
大麦の若葉
晩ごはん
2008.07.22 005.jpg
・カンガルー、鶏ナンコツ305g
・ひき割り納豆45g
・水煮(じゃがいも、しめじ、ピーマン、
 つるむらさき)
・にんじん、キャベツ、パセリ、わかめ、
 しょうが
・黒ゴマ
・フィッシュオイルEX




小松菜を買いにいったのに、ナイどうしてこんなポビュラーな野菜がないのか。
しょうがないから何かそれにかわるものは?と探したら「ツルムラサキ」みっけ
以前wanのごはんに使っていたのをブログで見た記憶が。使ってみよう~~





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Last updated  2008.07.24 15:06:31
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