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うにのこべや 菜緒にゃさん

2022.06.18

汗の拭き方とか

テーマ：汗対策(14)

カテゴリ：美容・健康

ここ数日、運動をしているとうっすらと顔に汗をかく。

どうしても手を離せないからＴシャツの肩などで
ゴシ！と拭ってしまっていたのだ。

「これ、摩擦じゃないか」と気づいて焦った。

摩擦は皺になる、シミにもなる。
肌に刺激は大敵。

優しく拭く方法は何が良いのか。
とりあえず手を放さずに服に擦り付けるのはダメだ。

そもそも「拭く」のは宜しくないはず。
顔に布などを当てて汗だけを吸わせる。
優しく……じゃあないかな？

ちょっと検索したら「汗拭きシート」なるものが出てきた。
なるほど使い捨てで清潔なのだそうだ。

でも問題は拭いた後の肌よ？
肌の上に汗の残りがある状態は良くないのでは？

いちいち洗顔してスキンケアするのは大変だし
汗をかいた後の肌の手入れってどうするんだ。

汗は濡れタオルに吸わせるとか書いているサイトもある。
いやいや、暑くてかいているわけじゃあない。

運動したあとというか運動中だけの汗だ。

首に柔らかいタオルでもかけておけばいいのかな。

なんにしても心拍数を測りながらでは無理だ。
使っているエアロバイクは一度手を離すと測ってくれないのだ。

運動して汗が出るというのは健康的な気がする。

デトックスだよね。

この年になると不要なものさえ身体から出ていきにくいから
少しでも出て行ってくれるなら有難い。

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