NYAZILAND☆

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

うにのこべや 菜緒にゃさん

2026.04.20

バナナを超ゆっくり食べる

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49260)

カテゴリ：美容・健康

昨日から工夫している補食のバナナ。

昨日の夕方に、早く熟しすぎてはいけないと収納場所を変更し、袋詰めを外して新聞紙に包んで段ボール箱に隠したのだが……まぁ、においがするし？見事に見つかってしまった。

隠していたとは言えないので「安かったから」と値段を言ったら「確かにそれは安い」よ他には何も言われなかった。

AIの意見に従うと、10府以上かけて食べなくてはいけない。
まず、一口を小さく、小さく……
3分タイマーをかけて、減っている量と3分の経過で調整する。

一口をよく噛んで、口の中に何もなくなってから、再び小さく小さく齧る。
これを繰り返して、何とか13分で食べきることが出来た。

この1日1本のバナナを捕食として食べているのが精々の胃袋には、とうてい「訳アリバナナ数キロ」なんて買えない。

私の胃袋は、萎縮性胃炎と胃下垂を持っているので、ひたすら消化ができない。
痩せすぎは「介護リスクが上がる」らしい。
なので、補食を食べている。

少しずつ、少しずつ、体重が増えればいいなぁ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう