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園田一で二三

園田一で二三

2010.01.21
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カテゴリ: HEALTHY!
○ 昨晩、仕事場のすぐ近くで軽~く一杯やって、その日の出勤は、ワケあって 車 でも 自転車 でもなかったものですから、さあ、家までどうやって帰ろうか? ということになりましてね。

○ どうやって帰ろうか? なんて書いておきながら、私は最寄のJRの駅まで歩いてみよう!
と決めていたのです。 お金がなかったわけではありません。 最近、余分なお肉がついてきて…

○ 体が重たくなってきたものですから、なんとかそいつを燃焼してしまいたかったのです。
いつもは当然のように車で ビュ~ン とひとっ走りな道も、時速5~6kmの徒歩でテクテク行くと…

○ あら不思議! こんなところにこんなお店があったんだ… とか、目に見えるものがずいぶん違っておもしろいですね。 昨夜は風もなく暖かい夜でしたので快適な ウォーキング でした。

○ 駅までの所要時間は 50分! よくわからないのですが、ウォーキングにはピッタリの時間ではないでしょうか? 実にここちよい運動量でしたが、毎日続けることはできそうもないなぁ…(笑)



星





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Last updated  2010.01.22 06:30:16
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