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体と心にやさしい暮らしを目指したい！

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テーマ：からだとこころにやさしいくらし(449)

カテゴリ：暮らし

うちの息子クン。。。あれからは熱も上がらず昨日から平熱に戻りました。
ただ、痰の切れが悪くて寝ている時やおしゃべりしたり走ったりすると
咳がゴホゴホ出てしまい苦しそうです。
けどそれ以外はとっても元気です☆
抗生剤を飲んでいるせいかすぐ眠くなってしまうみたいで
目がトロ～ンとしてきちゃうの。
そのおかげでたくさんお昼寝してくれています。
寝るのが一番のおくすりですよね。

温かいメッセージありがとうございました。

なんだか、涙もろくなっちゃって。。。

午前中、お医者に行ってきました。
だいぶ良くなってきたねと言われてきました。
お薬を頂いてまた金曜日に診察です。
もうすぐゴールデンウィークですものね。油断は禁物です！

帰り道、シュンが「シュンのおうちにかえるの～？」と言うので
「そうだよ」と答えたら「ヤダ」と言われてしまいました。(><)

シュンの顔を見るととってもつまらなそうな顔・・・そんな顔されちゃうとね・・
「ちょっとだけ図書館に行こうか」って言ったら
すごく嬉しそうに「うん！」この時のたまらない笑顔を見てしまった！

少～しだけ図書館へ。

本はたまに見るって感じでただ私の後ろを歩いているのがいいみたい。
広くて開放的だしからかな。電車も見えるし。
静かにする場所だってことも分かるようになって
コソコソとおはなしするってことも彼は楽しいらしい。。。（笑）

私も図書館の雰囲気が好き

分厚い資格試験の本を片手に夢中で勉強している人を見ると
「がんばれ～」って応援したくなっちゃう。
高校生のカップルがヒソヒソ話で勉強しているのも微笑ましいし。
男の人が料理本眺めていたり・・・いろんな人がいるのよね。

　　　　野菜の本・・いろんな野菜の栄養素が詳しく書かれていてためになりそう。

　　　　マクロビ料理の本・・益子やつくばにあるマクロビのお店で
　　　　いただくお料理は体にも心にもやさしくって美味しい！

　　　　押麦やあわなどを最近お料理に少しずつ取り入れているので
　　　　もっとレシピを広げて食物本来の素材の味を食卓に出せたら
　　　　いいかなって思うんです。

　　　　シュンは豆類、根菜類、乾物物など結構渋系のものが好きなので
　　　　こういう素材を使ったものをどんどん作って
　　　　体の免疫力を強くしてもっともっと元気になって欲しい。

　　　　私が毎日取り入れているのは「三年番茶」
　　　　体が温まりいい感じ。それだけじゃぁ仕方ないよねぇ・・・（苦笑）

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