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2020.06.23
テーマ： おうちごはん(1179)
カテゴリ： 夕食
ありがとうございます♡
出勤する頃には雨も上がって
洗濯物を外に干せて気持ち良かったです。
今日は曇りな1日で過ごしやすかったですね。
チキンレッグが安く買えたので
久しぶりに焼いてみました。
「野菜をいっぱい食べたい！」
と主人。
なので付け合わせはどにかく
野菜たっぷりにしました♡
具沢山無添加だしのお味噌汁
白米
チキンレッグのにんにく柚子胡椒焼き
アボカド
にんにくの芽
ほうれん草 人参 きゅうり
レモン
チキンレッグに
おろしにんにくと柚子胡椒、少しの塩胡椒を
擦り込んで寝かせておきます。
あとはにんにくの芽と一緒に焼きます。
にんにくの芽を焦がしたくない方は
よきところで先に取り出してください。
両面に焦げ目がついたら
弱火にし蓋をして
じっくり蒸し焼きにして
できあがり！
ボリュームがあったので
お腹いっぱいになりました。
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最終更新日
2020.06.23 18:32:48
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