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2007.12.14
カテゴリ： 日常
今朝は予定どおり、起きられた。
寒いけど、やはりこの時間が一番スッキリして落ち着く。
朝起きたとき、調子良いと、1日がうまくいく期待が持てる。
瞑想、ヒーリング音楽、コーヒー。
お風呂にゆっくり浸かる。
早起きするとそれだけ余裕を持っていろんなことができ、気持ちいい。
寝る時間がまだ不規則なので、次はそれを改善しよう。
まずは健康とお金について、管理できるように習慣化。
寒いけど、やはりこの時間が一番スッキリして落ち着く。
朝起きたとき、調子良いと、1日がうまくいく期待が持てる。
瞑想、ヒーリング音楽、コーヒー。
お風呂にゆっくり浸かる。
早起きするとそれだけ余裕を持っていろんなことができ、気持ちいい。
寝る時間がまだ不規則なので、次はそれを改善しよう。
まずは健康とお金について、管理できるように習慣化。
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