ふぁんとむのひとりごと

Calendar

農

(1)

Favorite Blog

本好きの日常 ＋紙魚＋さん
好きなものに囲まれて とぴさん
自分らしく生きる kan1864さん

Comments

★haruharu★ @ Re:畑016(110608)　トウモロコシ・枝豆・リーフレタス等、続々芽が出た(07/09) お邪魔します(*^。^*)　野菜作りって楽…

WDふぁんとむ @ 海外積立投資実践中さんご紹介ありがとうございます。でも、…

海外積立投資実践中@ 海外積立投資もおもしろいですよふぁんとむさん、こんにちは。私はイ…

no.15@ Re[1]:風化(06/14) WDふぁんとむさん一緒にもってまわり…

WDふぁんとむ @ Re:風化(06/14) no.15さんそうですか。報道ではそうい…

エクセル表の貼り付け方

2007.12.20

ここ最近は風邪で完全にダウン。しんどかった。何もやる気が起こらず、とにかく安静に。
めまい、頭痛、吐き気で、完全無気力、ほぼ寝たきり状態でした。

おかげで、ようやく回復の兆し。
早起きも復活。
やっぱり早起きが一番頭が冴える。
これから朝風呂も入り、リラックス。

でも、油断はしないように、ほどほどに。

おかげで久しぶりの早起き。
薬のおかげか、またかなりすぐ寝られるようのもなってきました。

なにか小さなことから、また始めようと意欲がわいてきました。

まずは健康であることのありがたさを実感できる一週間でした。
健康管理、きっちりしていきたい。

まずは、睡眠リズムの回復に努めます。
心の余裕はそこから。

今日は久々のスポーツジム、オーバーワークにならないよう注意しながら、ヒーリングヨガ、実践してきます。

まずは、早起きリズム、復活で一歩前進。
こういう時はなぜか、良い１日になる予感がします。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう