ふぁんとむのひとりごと

Calendar

農

(1)

Favorite Blog

本好きの日常 ＋紙魚＋さん
好きなものに囲まれて とぴさん
自分らしく生きる kan1864さん

Comments

★haruharu★ @ Re:畑016(110608)　トウモロコシ・枝豆・リーフレタス等、続々芽が出た(07/09) お邪魔します(*^。^*)　野菜作りって楽…

WDふぁんとむ @ 海外積立投資実践中さんご紹介ありがとうございます。でも、…

海外積立投資実践中@ 海外積立投資もおもしろいですよふぁんとむさん、こんにちは。私はイ…

no.15@ Re[1]:風化(06/14) WDふぁんとむさん一緒にもってまわり…

WDふぁんとむ @ Re:風化(06/14) no.15さんそうですか。報道ではそうい…

エクセル表の貼り付け方

2009.11.28

起床　5:30、消灯　22:00

＜昨日のトレーニング＞
・エアロバイク：12km
・筋トレ：上半身

昨日もすっかり元に戻ってしまった体脂肪率をなんとか減らそうと、トレーニング。
この調子で毎週通っていれば、だんだん落ちてくるよ。
きっと。

でも...
また、食べてしまいました、ラーメン。

昼は会社の近くで、醤油ラーメン。
あの怖い佐野実氏のお弟子さんのお店らしい。確かに写真もあった。
夜はジムからの帰り道で、博多ラーメン。

昼は旨かったな。夜はへヴィ過ぎた...

今度はまさかの『ドバイ・ショック』ですか？
新興国も厳しいところがでてきているのでしょうか？
一気に円高。さてこれからどうなるのでしょう？

僕はちょうど米ドルMMF買い増したところでした。
あと半分、もうしばらくしたらまた買います。

さて、今日はこれから1日、大阪へ。

醤油新味（一八）