PR
Calendar
Comments
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.12
2025.11
2025.10
Freepage List
2009.12.14
テーマ： 今日はこんな日(984)
カテゴリ： 日常
起床 6:00、消灯 23:00
前日に8年ぶりにゴルフをやったせいで、昨日は調子よくない。
やっぱり遠心力は思った以上に首に負担がかかるのだろう。
もうやめよう。
整体で治してもらう。
『マクロビオティック』なんて知らなかった。
『「自然体」で生きる力を取り戻すための食事法です。
玄米菜食を中心とし、自然のエネルギーを身体と心に取り入れます。』
だそうです。
・人間が本来持っているはずの、自然のバランスを取り戻すことができます。
・身体や心の不調が軽減され、思考がクリアーになって判断力が鋭くなり、疲れにくくなります。
・体型がすっきりする、肌がきれいになる。
いいことづくめじゃん。
僕はただ単にヘルシーな食事、菜食だと思っていたのですが。
肉なくても、すごく旨かった。興味が湧いてしまいました。
昨日食べた『ヘルシープレート』はこれ。
＊にんじんのポタージュ
＊生野菜サラダ
＊かぼちゃと玉ねぎの豆腐マヨ和え
＊オートミールボールの甘酢あんかけ
＊釈迦ご飯 ← これ何だ？
健康になるかな？
前日に8年ぶりにゴルフをやったせいで、昨日は調子よくない。
やっぱり遠心力は思った以上に首に負担がかかるのだろう。
もうやめよう。
整体で治してもらう。
『マクロビオティック』なんて知らなかった。
『「自然体」で生きる力を取り戻すための食事法です。
玄米菜食を中心とし、自然のエネルギーを身体と心に取り入れます。』
だそうです。
・人間が本来持っているはずの、自然のバランスを取り戻すことができます。
・身体や心の不調が軽減され、思考がクリアーになって判断力が鋭くなり、疲れにくくなります。
・体型がすっきりする、肌がきれいになる。
いいことづくめじゃん。
僕はただ単にヘルシーな食事、菜食だと思っていたのですが。
肉なくても、すごく旨かった。興味が湧いてしまいました。
昨日食べた『ヘルシープレート』はこれ。
＊にんじんのポタージュ
＊生野菜サラダ
＊かぼちゃと玉ねぎの豆腐マヨ和え
＊オートミールボールの甘酢あんかけ
＊釈迦ご飯 ← これ何だ？
健康になるかな？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日常] カテゴリの最新記事
-
畑023(110818) ナス追肥 2011.09.28
-
畑021(110721) トウモロコシ、ミニトマト… 2011.09.24
-
畑020(110712) ミニトマト、リーフレタス… 2011.09.20
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
