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2006年07月19日
テーマ： アロマテラピー！(1372)
カテゴリ： 癒し＆ワクワクするもの
最近暑くて暑くて、気がついたら香水から遠ざかっていました。
じつは７月なかばごろから、体のメンテナンスも兼ねて、地元のスポーツジムに通い始めたんですね。何も考えず、ウォーキングマシンでただ歩き続けたり、エアロバイクでこぎ続けたりするのが楽しくなってきています！
ただ、そのとき汗びっしょりかくと、香水つかっても体臭をまざってしまわないか、気になってしまいます。無臭の制汗剤スプレーは使っているのですけれどね・・・
代わりといっては何ですが、
夜寝るとき、アロマ芳香浴を楽しむようになりました。キャンドル式は危ないし暑苦しいので、もっぱり電気式です。
私が使っているのはこれ！シンプルでどんな部屋にも合うかな？
アロマ精油で、特に好きなのは、この３つです。
ラベンダー ・・・気持ちが落ち着く！
ベルガモット ・・・うっとうしい季節に気持ちが明るくなれます♪
サンダルウッド・・・神秘的な香り☆
単独で使うこともあれば、上の２つか３つをまぜて使うこともあります。
大体、ポットのお皿に合計４～６適ぐらいになればＯＫ！
それぞれ、好みで入れています。
ラベンダーとベルガモットをブレンドするととってもいい香りで、遊びに来た母も珍しく朝までぐっすり眠っていました。
私もゆったり眠れるので大好きです。
安眠効果もあるみたい！
現在、心療内科のお医者さんに「睡眠薬はもういいでしょう」と言われたため、ゆっくり薬処方なしでリハビリ中です。
じつは７月なかばごろから、体のメンテナンスも兼ねて、地元のスポーツジムに通い始めたんですね。何も考えず、ウォーキングマシンでただ歩き続けたり、エアロバイクでこぎ続けたりするのが楽しくなってきています！
ただ、そのとき汗びっしょりかくと、香水つかっても体臭をまざってしまわないか、気になってしまいます。無臭の制汗剤スプレーは使っているのですけれどね・・・
代わりといっては何ですが、
夜寝るとき、アロマ芳香浴を楽しむようになりました。キャンドル式は危ないし暑苦しいので、もっぱり電気式です。
私が使っているのはこれ！シンプルでどんな部屋にも合うかな？
アロマ精油で、特に好きなのは、この３つです。
単独で使うこともあれば、上の２つか３つをまぜて使うこともあります。
大体、ポットのお皿に合計４～６適ぐらいになればＯＫ！
それぞれ、好みで入れています。
ラベンダーとベルガモットをブレンドするととってもいい香りで、遊びに来た母も珍しく朝までぐっすり眠っていました。
私もゆったり眠れるので大好きです。
安眠効果もあるみたい！
現在、心療内科のお医者さんに「睡眠薬はもういいでしょう」と言われたため、ゆっくり薬処方なしでリハビリ中です。
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あっ、
ななつの薔薇
さん
これって思ったより安いかも☆
たまにお店なんかで見かけるんですけど、
もっと高いのかなって思い込んでました～ｗ
香りをブレンドしちゃうなんて、
白フクロウさんてば上級者!?(>∀<)
私も「安眠効果」には惹かれる～～～～！ (2006年07月20日 01時34分07秒)
たまにお店なんかで見かけるんですけど、
もっと高いのかなって思い込んでました～ｗ
香りをブレンドしちゃうなんて、
白フクロウさんてば上級者!?(>∀<)
私も「安眠効果」には惹かれる～～～～！ (2006年07月20日 01時34分07秒)
Re:アロマ芳香浴しています♪(07/19)
たかつとこ
さん
薬なしになったのですね☆
薬を飲まなくていいのは、気分的にもラクですよね。
電気式・・・私も欲しい～～！
やっぱり火を使うのって、コワイですよね。
汗をかく時は香水はキビシイですよね。私も無臭のデオドラントスプレーを使っています。
(2006年07月20日 09時52分33秒)
薬を飲まなくていいのは、気分的にもラクですよね。
電気式・・・私も欲しい～～！
やっぱり火を使うのって、コワイですよね。
汗をかく時は香水はキビシイですよね。私も無臭のデオドラントスプレーを使っています。
(2006年07月20日 09時52分33秒)
はじめまして。よろしくお願いします。
ブルンボヨヨン
さん
初めて、書き込みさせていただきます。
ブルンボヨヨンです。よろしくお願いします。
アロマの勉強したいって、思っているのですが、
身体に合わない香りだと、頭痛くなったりして。。。
難しいですよね。。。
勉強するのに、わがまま言っちゃいけないのかなｗ (2006年07月20日 12時49分20秒)
ブルンボヨヨンです。よろしくお願いします。
アロマの勉強したいって、思っているのですが、
身体に合わない香りだと、頭痛くなったりして。。。
難しいですよね。。。
勉強するのに、わがまま言っちゃいけないのかなｗ (2006年07月20日 12時49分20秒)
ななつの薔薇さんへ
白フクロウ
さん
ななつの薔薇さん、こんばんは☆
＞これって思ったより安いかも☆
＞たまにお店なんかで見かけるんですけど、
＞もっと高いのかなって思い込んでました～ｗ
なんとなく、アロマって高価なイメージありますよね～～！
香水１本と同じくらいなので、挑戦しやすいです☆
＞香りをブレンドしちゃうなんて、
＞白フクロウさんてば上級者!?(>∀<)
＞
＞私も「安眠効果」には惹かれる～～～～！
アロマの本で、芳香浴のブレンドのレシピが書いてあったんですよ！（＾＾）☆
本によって、レシピが違ってておもしろいです～！！
安眠、ばっちり。
ななつの薔薇さんが、花の香りにサンダルウッドの香りにと包まれて眠る夜、どんな夢を見るのでしょうか・・・！？
(2006年07月20日 23時26分30秒)
＞これって思ったより安いかも☆
＞たまにお店なんかで見かけるんですけど、
＞もっと高いのかなって思い込んでました～ｗ
なんとなく、アロマって高価なイメージありますよね～～！
香水１本と同じくらいなので、挑戦しやすいです☆
＞香りをブレンドしちゃうなんて、
＞白フクロウさんてば上級者!?(>∀<)
＞
＞私も「安眠効果」には惹かれる～～～～！
アロマの本で、芳香浴のブレンドのレシピが書いてあったんですよ！（＾＾）☆
本によって、レシピが違ってておもしろいです～！！
安眠、ばっちり。
ななつの薔薇さんが、花の香りにサンダルウッドの香りにと包まれて眠る夜、どんな夢を見るのでしょうか・・・！？
(2006年07月20日 23時26分30秒)
たかつとこさんへ
白フクロウ
さん
たかつとこさん、こんばんは☆
＞薬なしになったのですね☆
＞薬を飲まなくていいのは、気分的にもラクですよね。
ありがとうございます！！薬はもともと体に合わなかったみたいでしんどかったので、ほっとしています（＾＾）♪
＞電気式・・・私も欲しい～～！
＞やっぱり火を使うのって、コワイですよね。
そうそう！火を使うのは、ボヤ火事の原因になったり・・・と大変みたい。
電気式は、明かりが優しくて、お掃除も楽で、とってもいいです☆
デザインもいろいろ出ていて、選びの幅も広がったのがとってもうれしいです！！
＞汗をかく時は香水はキビシイですよね。私も無臭のデオドラントスプレーを使っています。
やはり、この季節はデオドラントスプレー、欠かせませんよね！
香水を楽しむためのたしなみの１つ・・・。（＾＾）☆☆
(2006年07月20日 23時30分11秒)
＞薬なしになったのですね☆
＞薬を飲まなくていいのは、気分的にもラクですよね。
ありがとうございます！！薬はもともと体に合わなかったみたいでしんどかったので、ほっとしています（＾＾）♪
＞電気式・・・私も欲しい～～！
＞やっぱり火を使うのって、コワイですよね。
そうそう！火を使うのは、ボヤ火事の原因になったり・・・と大変みたい。
電気式は、明かりが優しくて、お掃除も楽で、とってもいいです☆
デザインもいろいろ出ていて、選びの幅も広がったのがとってもうれしいです！！
＞汗をかく時は香水はキビシイですよね。私も無臭のデオドラントスプレーを使っています。
やはり、この季節はデオドラントスプレー、欠かせませんよね！
香水を楽しむためのたしなみの１つ・・・。（＾＾）☆☆
(2006年07月20日 23時30分11秒)
ブルンボヨヨンさんへ
白フクロウ
さん
ブルンボヨヨンさん、こんばんは☆
＞初めて、書き込みさせていただきます。
＞ブルンボヨヨンです。よろしくお願いします。
書き込み、ありがとうございます！！遊びに来てくださって、うれしいです♪
＞アロマの勉強したいって、思っているのですが、
＞身体に合わない香りだと、頭痛くなったりして。。。
＞難しいですよね。。。
＞勉強するのに、わがまま言っちゃいけないのかなｗ
わがまま、なんてことはないと思います。
頭が痛くなるような香りは、もともと、何か理由があって、体が拒否しているということなので・・・
ご無理をなさらないでくださいね！（＾＾）
私も、疲れているときは、イランイランやゼラニウムの香りだとよけい疲れてしまうこともありますので・・・
アロマは、体調に合わせて楽しむのが一番かな、と。
今後ともよろしくお願いします！こちらも、また遊びにまいりますね。 (2006年07月20日 23時33分34秒)
＞初めて、書き込みさせていただきます。
＞ブルンボヨヨンです。よろしくお願いします。
書き込み、ありがとうございます！！遊びに来てくださって、うれしいです♪
＞アロマの勉強したいって、思っているのですが、
＞身体に合わない香りだと、頭痛くなったりして。。。
＞難しいですよね。。。
＞勉強するのに、わがまま言っちゃいけないのかなｗ
わがまま、なんてことはないと思います。
頭が痛くなるような香りは、もともと、何か理由があって、体が拒否しているということなので・・・
ご無理をなさらないでくださいね！（＾＾）
私も、疲れているときは、イランイランやゼラニウムの香りだとよけい疲れてしまうこともありますので・・・
アロマは、体調に合わせて楽しむのが一番かな、と。
今後ともよろしくお願いします！こちらも、また遊びにまいりますね。 (2006年07月20日 23時33分34秒)
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