July 4, 2005
テーマ： 今日の出来事(303126)
カテゴリ： 徒然なるままに。
元気な時は特に、自分の体を大切にしない人が多いと思う。でもね～、体ってものすごくよく働いてくれてるんだからもっと大切にしないといけないと思う。食事を抜いたり、摂りすぎたり、煙草を吸ったりお酒を飲みすぎたり…無理をしたり…。健康が簡単に取り戻せると思わないことだと思うんだ～。健康管理って、本当に大切。
手術に来る人でも、ず～っと病気ひとつしたことなかったって人は少なくない。症状がないから本当に病気なんだろうか、などと言われる方も少なからずいる。だけどね、手術しないと生死に関わる状態だったりもする。症状がないから平気、ではないんだぞ～。
体をもっと労わって欲しい。規則正しい生活、バランスのとれた食生活、適度なストレスのある生活。…あ～、規則正しい生活はできない職業なのが悔しい。ストレスも過度だなぁ。
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