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昨日は兄君の練習。
ということで、本日は例のドライランド&スイムの練習に行ってきました。
何だか最近週1回の練習になってしまっているようで、
なかなか調整が出来ません。(だって、次の練習の時には筋肉落ちちゃってるものな~)
さ~、ブレの板キック...
脚攣りそうなので、500Mで止めときました^^
やっぱり1000Mいけばよかったかな~
でも、500Mで10分以上かかってたような...。
無理はやめとこ。
ドライランドやらないっときにね