アンテージュガーデン　ショップ＆カフェのブログ

　　　だんだんと冷え込みが厳しくなってきましたね～

　　　寒い冬にピッタリのメニューが、 カフェで1番人気の美容健康ﾌﾟﾚｰﾄ です

美容健康ﾌﾟﾚｰﾄランチ　　　　　　　　　　1.000円

デザートセット　　　　　　　　　　　　　１．２００円

１/15~1/31までの内容です

・エスニック春巻き ：お野菜と春雨を数種類のスパイスで味付けした

　　　　　　　　　　　　　　　　　揚げ春巻きです。具材のひとつの香菜には。整腸、

　　　　　　　　　　　　　　　　　健胃、解毒の作用があります。

・下仁田ねぎのグリル ～里芋ソースがけ～：じっくりグリルして甘みを出した

　　　　　　　　　　　　　　　　　下仁田ねぎに里芋をすりおろして作ったクリーム風の

　　　　　　　　　　　　　　　　　ソースをかけました。里芋にはカリウムや食物繊維が

　　　　　　　　　　　　　　　　　たっぷりなので、高血圧予防やﾀﾞｲｴｯﾄにおすすめです

・紅しぐれ大根の含め煮 ；糖尿病や高血圧などに効果があるポリフェノールが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多く含まれている紅しぐれ大根。青首大根に比べ3.3倍

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の抗酸化作用があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トマトとお酢でさっぱりとした味付けにしました

・もちもち玄米ごはん ：玄米は栄養の宝庫疲労回復、ﾀﾞｲｴｯﾄ、デトックスなど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　様々な効果があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　圧力鍋で丁寧に炊いているので、そのもちもち感が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　やみつきになるはず

・きまぐれ野菜スープ ：塩、醤油、味噌、その日によって味を変えて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　作っています。

・10品目サラダ

・ドリンク

　　　　美容健康プレートを食べて、寒い冬を健康に乗り切りましょう

＜営業時間変更のお知らせ＞

　　　　　　1月30日（日）は、都合により１２：３０オープンとさせていただきます。

　　　　　　尚、併設のスパは通常営業です。ご了承くださいませ。