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2007年01月05日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先日半年ブリに兄貴に会ったら、激ヤセしていた。

びっくり。
確かに高校の時は細かった。
でも大学、社会人とずっと太り気味で浮輪のようなお腹をたぷたぷと自慢気に披露してたのに。

きゃ~。すごい。
ダイエット成功の秘訣は、
三ヶ月間、昼ご飯に豆腐とか低かろりーなもののみを1品。
それと、走ることで8キロ落とし、

兄貴が結構ストイックな人間だということは知ってはいたが、改めてびっくり。
『今は、体脂肪率を1桁にしようと思って』
まだ続ける気でいる。
すごいよ兄。

ちょっと、わたしも頑張る気が出てきた!
私も来年までに8キロ痩せて、出産前の体形にもどすぞ~!!

さて、来年の今ごろどうでしょうか、結果をお楽しみに~。





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Last updated  2007年01月05日 20時42分49秒


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