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2006年07月の記事
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布わらじって気持ちいい～
先日 お休みの日に、久々に買い物にでかけました。といっても、まぁ細かい物をちょこちょこと買ったんですが、やっぱり女性はウィンドーショッピングだけでも楽しいものです。今回の目的は、もちろん石けんのラッピングのための包装紙などを、問屋さんに買いに行ったりスタンプやらリボンやらなんやら、ついついほしくてね♪次なる目的は本屋さん。学研から出てきる 外山美恵子著「毎日の気功 シンプルレッスン」これは、私が通い始めたソフトヨガ＆気功教室を主宰する外山先生の本で、家でもDVDを見ながらやれたらいいなぁと思ってなんて 色々なお店をまわっているうちに、ふと目に入ったのが「布わらじ」です。前から、義兄が使っていて気持ちよさそうだったし、最近では雑誌でも作り方やキッドも売っていたりして、興味津々でした。本当は作ってみたかったのですが、840円に負けて買ってしまった・・・履き心地は最高です。なんか気持ちがいいんです～今までは皮のスリッパを使っていたので、夏になると結局素足。素足ももちろんいいんですが、なんか惹かれちゃいました昔の人って いろいろ自分達でなんでも作ったんですよね。ほんとすごいなぁ～
July 28, 2006
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病みつき冷やしそば
最近 しょっちゅう食べているのが・・・・「揚げごぼうと大根おろしの冷やしそば」オフィスでお昼と食べていると、よく会社の人がセブンイレブンで買ってくるんですね。すごく美味しいらしく、お弁当持参の私は「それじゃぁ 夕飯に自分でつくればいいんじゃない」ということで、ここのところ 病み付きでしょっちゅう夕飯に登場しています♪ささがきごぼうをアク抜きもかねて、私は 黒酢と醤油とみりんに漬け込んで 軽く下味をつけた後片栗粉をつけて、香ばしく揚げるだけ。その他材料は、大根おろし・ねぎ・わさび・のり 以上これがムシムシと暑い夜 すっごくいいんです 評判もとてもいいんですよ♪半分はささがきに、もう半分は5センチくらいに切ってさらに縦1/2にして揚げます。こちらは、おつまみで七味唐辛子とマヨネーズでポリポリと♪一人 ごぼう1本くらい平気で食べちゃいます。最近 はまり過ぎて 毎日でもいいわ～♪と思ってしまう私です
July 25, 2006
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石けんづくりに大影響！
忘れもしない去年の3月。事件が起きたんです。題して「マンホール事件」！！ 実は、わたくし マンホールに落ちたんです。みんなからは大丈夫と言う声ももちろんありましたが、ほとんどが「マンガじゃないんだから・・・」とか「ギャグじゃないんだから」なんてコメントを噴出しそうな顔をしていただきました・・・それからと言うものしばらくは、会社を出るたびに「マンホールに落ちるなよ」とか「よっ！マンホール女！」とかならず出かける前に掛け声が～ ハハハ仕事で某銀行に行き、書類を見ながら駐車場へ向かうその足元にマンホールがあるなんてずっと通ってて知らなかったなぁ～しかも、工事の囲いもなければポールもない。駐車場入り口には人もいない。奥のほうに人の気配を感じてふと目をあげた先に、マンホールをチェックしてる作業員の姿。その瞬間 足が変にもつれ 倒れる私。突然倒れる私は、何がなんだかまったくわからないまま荷物を持っていたので、手を付くことも出来ず肩を打撃してしまいましたぁ～2つのマンホールを開けていたんですね。まさか自分のすぐ前のマンホールまで開いていたとは・・・幸い蓋は半分しか開いていなかったので、腰手前で止まり、下までは落ちなかったんですが、足が地面より下にあることに気づき、びっくりと同時に、肩や足から強烈な痛みが！結局その晩からひどく痛み出し、病院に行ってみると、ムチ打ち 左足・左肩打撲数箇所 左側肋軟骨数箇所の骨折しかも、その3日後には、地元フリーペーパーに石けんの記事を出していただくことになっていて、取材を控えていたのに、もう体中痛くて大変だったんです。とにかく1年近く病院やら鍼灸やらマッサージやらに通いまくって、ほぼ完治したかなぁ～と思っていたんですが、この梅雨時 どうも肩の調子が悪くって、石けんづくりをした翌日はものすごく肩が張るんです・・・「作りたいのに作れない」 欲求不満の状態が続いて、先日からヨガ＆気功教室に通うことにしたんです。今日も仕事が終わったので、夜にでも作りたいなぁと思うんだけれどもどうもここ1ヶ月ほど 肩が重くてねぇ。皆さん マンホールには気をつけましょう！って普通は落ちません（笑）
July 23, 2006
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babu♪さんから頂いたコラーゲン石けん
以前 babu♪さんのブログでコラーゲン石けんを発見して興味がすごくあったんですね。私もジェル状のコラーゲンは値段も張るので、ほんのちょっとだけは入れたりしていたのですが、フィッシュコラーゲンの粉末を見つけたときに、興味を持ちつつもどんなものなのか手を出せずにいました。初めのコメントでは、コラーゲンの粉末じたいは臭いが強いとおっしゃっていたのでますます それを石けんにするとどうなるんだろう？ってそのうち babu♪さんがプレゼント企画をされているのを発見しまして、すぐにエントリーさせていただいたんです♪すると・・・・当選しちゃいました～♪babu♪さん ありがとうございま～す♪実は、私 他のソーパーさんが作ってらっしゃる石けんを使ってみたことがなかったので非常に嬉しかったですさっそく昨日 仕事から帰宅すると、届いていたので 開封してみると・・・・初めに感じたEOは ゼラニウムとシトロネラの香りが印象的だったかな～ （違うかなぁ？）EO・・・ローズウッド ティートゥリー シトロネラ オレンジ ゼラニウム ジュニパーベリー だそうです私が使ったことがない オイルやOPも使われていて 大変興味深い石けんでした。さっそく お風呂で使ってみると、泡立ちもいいし、それよりなによりお肌がほんと「ちゅるちゅる」するんですね♪babu♪さんが「ちゅるちゅる」とおっしゃってたの納得！それでいて 適度にしっとりやっぱりコラーゲン石けんはいいですねぇbabu♪さん 本当にありがとうございました♪大事に使わせていただきます
July 22, 2006
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夏・秋のティートゥリーマカデミアソープ
去年 夏用に初めて作った石けんで、オーストラリアに住む幼馴染みの家族に送ったところ「オーストラリアでいつも買っているティートゥリーソープにとてもよく似ている」と言うことから、大変気に入ってもらった石けんです。私もこの石けんが大好きで、毎年作ろうと決めていました。今年も夏までには作ろう作ろうと思いつつ、仕込んでいなかった「ティートゥリーマカデミア」 やっとカットしました。今回は消しゴムで作った私のロゴマーク入り♪梅雨が明けて紫外線が強くなる夏には、この石けんの活躍を期待したいティートゥリーマカデミアソープバッチ550ｇオリーブオイルマカデミアナッツオイルアボカドオイル（今回は精製）パームオイルココナッツオイルカスターオイルシアバター精製水35％ 苛性ソーダ91％OP緑のアボカドオイル 大さじ1EOティートゥリー ラベンダー ハッカ油
July 21, 2006
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大豆発酵食品 テンペ
昨日はどしゃ降りの雨だったのですが、頑張ってソフトヨガ＆気功教室に行って来ました。以前違う仕事をしていた数年前は、毎週木曜日にヨガ教室に通っていたのですが、仕事を変えて休みも変わってしまってからは、もう5年近く教室に行っていませんでした。久しぶりに指導者のもと、きちっと1時間半 気持ちよかったぁ～全身からジワジワと汗が出て、肩の凝りもすっかりとれたし、気の流れがほんとによくなった。で、教室で始まる前 突然｢テンペ」の話になったんです。皆さん テンペはご存知ですか？ テンペはインドネシア生まれの大豆発酵食品で、大豆をハイビスカスの葉に付着しているテンペ菌で発酵させて作るのですが、煮たり焼いたり揚げたりとどんな調理法にも合うし、醤油や味噌などの調味料との相性もずごくいいんです。で、教室にこられてる生徒さんの一人は、テンペを煮てあんずジャムとあえてヨーグルトにかけて毎朝食べているそうです。私は、おかずとしてしか利用したことがないのですがそんな話をしていたもので、すっかり晩御飯はテンペモードに入ってしまい昨夜は｢テンペの竜田揚げ」にしました。アツアツの揚げたては、特にまわりの衣はサクサク、中は大豆がホックホクして ほんと美味です♪もし まだテンペを試されていない方、竜田揚げは食べやすくて いいですよぅ～ヨガをやって、食事に気をつけて 石けん生活して 心も体も毎日気持ちがいいなぁ～ なんて 大満足の休日になりました♪
July 20, 2006
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1月に仕込んだ自家製味噌
今週は久しぶりの週2回のお休み。なかなか週2でお休みをとることが出来ないので、昨日は手の行き届かないところを徹底的に掃除して 気持ちよかったぁ～最後の雑巾がけは、水にティートゥリーの精油を2滴たらして水拭きするとお部屋の中の空気までが洗浄された気分になりますよね夕方近くまで掃除に時間を取られてしまい（十分睡眠もとってしまったのですが・・・）いよいよ正月に仕込んだ米麹味噌の出来具合 チェックタイム。 月に一回はチェックしていたのですが、昨日の時点でかなりいい感じとりあえず、半分はこれ以上発酵をさせないように冷蔵庫へ移しました。後の半分はもう少し熟成させてまた違う味を楽しもうかな♪と言うことで、夕飯は試しに豚とナスなどの野菜味噌炒めに。我ながら 感動でした～生まれて初めて作ったお味噌。本当に手づくりっていいですねぇお味噌汁にも合いそうだし、もちろん野菜スティックにつけても最高の出来上がり♪ちょっと いい気になってますが、ほんと 自分で手間ひまかけて作ったものって感動も大きいですよね。来年の正月も気合入れて仕込むぞぅ～
July 18, 2006
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愛犬を溺愛するわけ
我が家の愛犬は、この10月で6歳。ミニチュアダックスのスムースです。初めて出会ったのは、昔からある小さなペットショップでボクが生後2ヶ月のころ。ウィンドーからなんとなく眺めていると「やだ この子 運命感じちゃう～」でも 私はペット禁止のアパート暮らし・・・その当初は、そのアパートに引越しして1年も経っていなかったし、仕事もあるし しかたない・・・それから 5ヶ月・・・突然 会社で犬を飼おう！ってことになりました。ただし条件は、里親募集の犬であること、社員みんなで世話をすることでした。私はまさか居るわけがないと思いつつも、そのペットショップに行ってみると7ヶ月のミニチュアダックスが1匹しかも もう値札も外されて、隅の方のゲージで独りさびしく寝ているワンちゃんがいるんです「あの～。 このワンちゃん5ヶ月前からいるダックスですか？」と聞いてみると、やはり売れ残ってしまったそうです。しかももう店頭から消える間際で出会えたんです。触らせてもらうと、とっても喜んでるんだけどゲージから出てこれない。ものすごい臆病なんですね。私はこの子がほしくてほしくて みんなに許可ももらわずに「すみません この子 2時間だけかりてもいいですか？みんなに聞かないといけないんで」「いいわよ あんた よくみかける客だから 貸してあげる。その代わり買うなら その子ワクチン代と今までにかかった食事代として3万円は払ってもらうわよ」まぁ こんなことで、やや強引に会社に連れて行きました。そしたら こっちのもんです。連れてきちゃったら みんなも納得してくれたので（笑）ペットショップに即電話。「この子もらうことにしたので、明日お金払いに行きます」「別に構わないけど、明日までに死んでもお金は払ってもらうからね。なんてったって生モンだからねぇ～」なまもんって・・・なんか この店 変なんだよなぁ～ なんて思いつつ、次の日 最後のお別れと思ってボクも連れてお金を払いに行きました。ドアを開けた瞬間 ボクがものすごく震え出し、必死にしがみついてくる。戻されちゃうんじゃないかと言う不安感からでしょう。連れてきたのは酷だったかな～と思いつつお金を払って 「じゃあ みんなにバイバイね」というと またまた そこのおばさん「よかったわねぇ ダックチャン。 あっそうだ。この子ね 7ヶ月間ゲージから一度も出したことないから歩けないと思うから よろしくねぇ」 「えぇ～！！」なんですか？その軽い感じ。 確かに前日 吠えもしなければ、ほとんど歩きもしない。ご飯もろくに食べない。弱ってるのかなぁとは思っていたけれど、なんか扱いひどくない？その日から散歩に出かけても1.2分でハァハァ言ってるし、3日間声が出ないし、アレルギーは出るし、気管支が弱いし心配なことも多かった。会社で飼うという計画も、夜ビクビク悲しい顔を見ていると、事務所になんか置いていけるわけもなくみんなのお家に順番にお泊り。でもそれだって安定しなくて ひどい話ですよね。そこで私はペットの飼えるマンションに率先して移り、今では専属世話係として養育し、毎日会社に揃って出勤♪今ではすっかり我が家のベビちゃん マッチョな男前になって元気になりました。この子に必要なのは、安心感と愛情と思い 私はタッチセラピーで閉ざされた心を癒してあげようと必死でした。今では信頼関係もバッチリ おまけに2年前から、会社には新たに柴犬の雑種の女の子も仲間入り。（もちろん通勤ですよ♪）だから、ボクは会社に行くのも大好き。1日中ママとボクは金魚と金魚のフンのようにくっついて生活しています。いつまでもいつまでも ずっと健康でいてほしいと思う 母でありました。
July 14, 2006
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熟成ボックスを落として・・・
おっちょこちょいな私・・・でも私のせい？ もちろん そうです。そうそう 熟成ボックス作ったのは 自分だもんなぁ・・・実は、熟成中のサンダルウッドソープの様子を見ようと、棚の上に置いてある熟成ボックスを持ち上げたんですその途端 なんと底が抜けた きゃーっ！100円ショップで買った桐のスノコ2枚セットを使って作ったボックス柔らかい素材で、釘打ちも楽な代わりに2年以上も経つと耐久性も悪かった？ボンドで補強もしておいたんだけどなぁ・・まだ仕込んで 間もない石けんたち当然です みんな角はデコボコ 表面にも傷がついてしまったなんたる不覚・・・昨日は泣き泣き 面取りしました～ 一回りちっちゃい石けんに変身してしまった・・・ 写真じゃぁ 分かりにくいけど、表面に何箇所も凹みができてるんです・・・ア～ン 気を取り直して、お風呂にはいろってことになりまして・・・解禁を向かえてまだ未使用の 「月見草＆ジャスミン」うちのワンちゃん用には月見草石けん作ってたんですが、自分用には作ってなかった。別に犬用・人間用なんて分けなくてもいいんだけどね♪バッチ600ｇオリーブオイルへーゼルナッツ月見草オイルココナッツオイルパームオイルシアバター 苛性ソーダ 90％ 精製水 35％ OP ジャスミンの花びら EO レモン グレープフルーツ ラベンダー使用感は、夏向きのさらっとした泡立ちで、「ちゅるちゅる」する感じそしてなんといっても、グレープフルーツの香りがとっても気持ちいい～自分が使う前に、お食事に招待して頂いたお礼にとハート型のはプレゼントしてしまっていたので、使い心地が良くてよかった～ ホッこの時期 やっぱりグレープフルーツのEO清々しくってちょっと甘くって お風呂石けんにとってもいいかも♪気分を取り直して 頑張るぞ♪
July 13, 2006
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行商に出る石けんたち
ゴールデンウィークに石けんづくりのワークショップを開きました。その時に、参加した方から連絡を頂いて、「自分の作った石けんをお友達に分けてあげたら、他の種類もほしいと言われたので数種類の在庫を行商に出して～」とのこと。 また 石けんの輪が広がったなぁ～作り始めてから少しずつだけれども、無添加石けんの良さをわかってくれる人たちが周りに増えてきて、その人たちがまた輪を広げてくれていきなりナチュラルフードのカフェからもワークショップの依頼が来たり自分のやっていることが、楽しい＋自然に還元してるんだと思うと幸せな気分になる私の住んでいるここ湘南もどんどん変わってきて、海も汚くなっているし、自然も減ってきているしでも その分 環境を考え、もっとナチュラルな生活を送りたいって思っている人も増えてきて自然とペットと音楽のある暮らしを心から楽しんで生活している。そんなことを考えながら、お気に入りの音楽を聴いて夜中にせっせとラッピングした石けんちゃんまた みんなに幸せを分けてあげてね♪
July 10, 2006
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米ぬか＆あずき石けんはカステラみたい
完全無農薬の米ぬかを買ったので、和風な石けんを作ろうと米ぬか＆あずき石けんを仕込んだ。前回も書いたように、意外と男性も乾燥肌が多いので夏でもしっとり肌用の石けんは評判がいいですね。初めはもちろんマーブルにするつもりでした。でも、いっつも私は芸がない。もともと石けんを作る趣旨として、シンプルでお肌に優しいことがメインだったし「やってもマーブルくらいでしょう！」な～んて思っていると、まぁ 他のソーパーさんのデザイン性の高いこと！3年近く作っていて、「素材重視、シンプル重視よ！」と言いつつ、内心「どうやってつくってんの・・・・」φ(. . )みたいな・・・（笑）で、二層にしたら「カステラかよっ！」みたいな・・・ ハハハな～んか性に合わないっていうか、やっぱりシンプル石けんしか作れない わたしでした・・・他のブログを見ながら、みんな すごいなぁ～ とド素人並に感心する日々です。
July 9, 2006
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サンダルウッドソープ型出し・・・
昨日の夜、さっそくサンダルウッドソープの型出し。気分は、数年前に行ったスリランカ～スリランカ政府の観光協会バックアップで仕事に行ったときに、ホテルをうろふろしているといつも良くしてくれるメイドさんがリネン室に連れて行ってくれて、サリーを着させてくれましたその時のサリーの美しさと着心地のよさにびっくり！二人で調子に乗って、ホテル中を歩き回り、観光協会の人も喜んで写真を撮ってくれたものです。そんな思い出に浸りながら、シリコンモールドから出してみてげげぇ～！前回作った「冬のサンシャイン」（前田京子さんレシピ）で使用したﾚｯﾄﾞパームのオレンジ色が、表面についてしまった 実はなかなか洗ってもとれなくて、予測はしてたんですが・・・おかげで表面はターメリック（うこん）色あげくに、サンダルウッドパウダーのタネが偏ってしまい、マーブルも綺麗に出てないし憧れのおみやインドソープのかほりともぜんぜんちが～う！なんて言いつつも、それほど不満じゃないんだけどね。こうなったら、使い心地にかける 私！サンダルウッドはインド的にもアーユルヴェーダ的にも美白効果があるとして古くから重宝されていたとか。2度目は絶対に綺麗に作るぞ！と意気込んだ夜でした。
July 8, 2006
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作ったのはサンダルウッドソープ
以前 インドのお土産に頂いた石鹸が、もうなんともいいようのない素敵な香りで大切に大切に使いながら香りの成分を知ろうとした。サンダルウッドとジャスミンが入っているのは間違いがないはず。でも、その後がわからない。想像がつかない。もしかしたら、アーユルベーダ系のハーブなのかもしれない。そこで、しかたがないので、自分なりにサンダルウッドソープを作ってみました。私は、もともと夏はビャクダンの扇子を使うほど、ビャクダン好きなので一度作ってみたかったんです。仕込んだばかりなので、4週間後が楽しみ♪今家にあるオイルだけで、作ったのですが・・・バッチ 600（マーブル）オリーブオイルアーモンドオイルヘ－ゼルナッツオイルココナッツオイルパームオイルカスターオイルEOサンダルウッド ペパーミント ジャスミン シダーウッド レモン オレンジOPサンダルウッドパウダー イメージしていた香りとはちょっと離れちゃったのが残念しかも マーブルが少し下のほうで溜まってしまった部分がありそう・・・今日の型出しが楽しみ。 果たして使い心地は？来月が楽しみ～
July 7, 2006
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偏頭痛は低気圧の影響？
昨日から今日と、偏頭痛もちの私は痛みに悩まされています(ノ_?。)疲れとかホルモンバランスの関係と低気圧が重なると、突然偏頭痛に襲われます。初めはこの頭痛の原因が全くわからず、病院を転々としたのですが、散々調べた結果が偏頭痛でした。今はレルパックスと言う偏頭痛の薬もあるので、昔のように後頭部を殴られたような痛みと吐き気で、起き上がる事も出来ないということはなくなった。ただ、普通の人より脳梗塞になる確率が高いとか…今では、まわりからすっかり歩く天気予報と呼ばれています(//▽//)ここは海の近くで、特に昨日は南風が強くて雲も凄かった。またタイプシーズンは結構つらいんだよね…でも夏が待ち遠しいかなぁ～今日は、あまりの薬の効かなさに早退する羽目に…ひたすら寝てなんとか回復持病を持つとやっぱり、健康の大切さ、ありがたみをつくづく感じますねぇ
July 3, 2006
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肌トラブルを抱えてる男の子も石鹸で・・・
最近 男の友達からも、石鹸がほしいってよく注文がくるんです。意外と乾燥肌の人がおおいんですね。この時期でも「超乾燥肌に合う石鹸ちょうだい」ってよくメールが入ります。そこで、この時期でもよく出るのが ハチミツ入りの石鹸 米ぬかの石鹸 あずきと黒糖の石鹸私の周りは、地域柄 サーファーが多いのでみんなよく海に入るし、しょっちゅうシャワーを浴びてるから石鹸いいみたい。顔にクリームつけなくてもよくなったってうれしいコメントが返ってきますね。そこで、これでもかって今回仕込んだのは、「米ぬか＆小豆＆黒糖の石鹸」カスターオイルで泡立ちはもちもちするし、出来上がりが楽しみ米ぬかは合鴨農法でつくった完全無農薬の米ぬかを使ったし、他も有機栽培のものだから安心して使えるしね。でも和風の石鹸作るときっていつも何故か無香料にしちゃうんだけど、なんか米ぬか石鹸に香りをつけるなら どんなEO使おうかってついつい悩んでます。まぁ 私はあえて香りがなくてもいいかな派なんだけど、みんなからは｢香りがないとつまらない」って意見をよく聞く。他のソーパーさんはどんな香りをつけるんだろう？やっぱり｢ヒノキ｣「ゆず」なんかで和の感じだすのかなぁ？
July 2, 2006
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あんずをもらったので
ご近所に住む方からあんずが採れたのでと、少し分けて頂きさっそく｢あんずジャム」に。ちょっぴり甘酸っぱくて、とにかくヨーグルトにかけて食べるのが最高に美味しい今年の春、小ぶりのイチゴをたくさんジャムにして冷凍しておいたんだけど、ついになくなってしまったので、よかったよかった。次は、ブルーベリージャムを作るのが楽しみだなぁ。やっぱり季節のものを食べるって、体にもいいことだし、季節感もあって私は好きだなぁ・・・こんな便利な世の中、なんでも簡単に手に入っちゃうけれど私は手間ヒマかけて作ったりすると、食べ物のありがたみがあって好きです。それは石けんにも共通していること。仕込んで、4週間熟成させて出来た石けんはとても大切で、無駄なく使おうと思う。切り捨てた端っこもちゃんとお風呂掃除やいろんなことに無駄なく使って、しかも環境にやさしい。そして何より自分にやさしい。楽しく環境に配慮しながら生活する。LOHASの生活は、ちょっとした工夫で生活に取り入れられて、しかもたぶん最高の贅沢なんじゃないのかな・・・いつの日かターシャ・チューダーみたいな生活してもいいかもなんてね。
July 1, 2006
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