2013年03月の記事
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ベルトの穴一つ。
今シーズン冬、当初からスロージョギングとドローイングを実践。距離は3.5km。時間は60分。身体が温まり背中に薄らと汗をかく。汗をかく事が目的では無い。身体を温めるのが目的。ウオ-キングマシンの様な機械に頼って ”歩かされて” 温まるのでは無く自ら動いて能動的に温める。そんな拘りが有る。身体を温める。温めて身体の機能を年相応の正常状態を保ち維持する。それが目的。スロージョギングhttp://www.youtube.com/watch?v=kOQrVnI6EvIドローイングドローイングhttp://shusdiner.tumblr.com/post/3724268390ここに来てベルトの穴が一つ縮まった。かみさんに話した。気のせいだと一蹴。しかし、確かに縮まっている。彼女に分らなくて良い。自分で認識出来ている。健康には随分気を使う様に成った。時間も何がしかの投資（ジム通い）も実践中。ところがこの三年間健康診断をサボっている。一昨日札幌市のとくとく検診の受診券が届いた。受けなくては。ついでにがん検診もね。
2013/03/30
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セントポーリア
未だ咲いている。光学24倍ズーム。
2013/03/19
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開花／セントポーリア
過日のは1mの距離から光学ズーム24倍撮影。今日は3cmマクロ撮影。一眼レフの様な品質は求められない。何れにしてもコンパクトデジカメ。どう使い分けるか課題が出て来た。戸外で身軽に携帯してズームとマクロを使い分けたい。ズームは光学24倍。デジタルズームは48倍。24倍は、一眼レフ600mm相当に対応。48倍は、1200mm相当に対応。24倍迄は手持ちで可能。48倍は三脚が必要。いろんな被写体の可能性に少し楽しみが出て来た。木枝の鳥や昆虫も対象に成るな...。一眼レフカメラ。望遠レンズとマクロレンズを交換して使う。面倒。重たい。フィルムカメラで経験済。ネガ迄にはしたが写真に迄はしなかったのも多い。気質に合わない。ここに来て予算も無い。（笑）。
2013/03/13
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試し撮り／出窓の緑。
出窓の緑。サボテンセントポーリア
2013/03/08
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