イルゥの箱庭

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2007/10/25

低いテンションも、悪循環

カテゴリ：高校生活

昨日の基本情報の気がつきから一日あけても、気分は晴れず、下に落ちていって無理にぶっ飛ばないと気分は上がらず。気分が上がっても、また下がる。悪循環というか、目標としてのウエイトが相当大きかったことをいまさら知る。

担任からも、何でそんなふうなミスをしたのかとの一言が出るくらい、普段の私には無いミス。そういえば、初級シスアドの時も、１週間日時を間違えていた気がする。ただ、そのときは気がついていた。

強引にぶっ飛んでテンションを上げても、すぐに空になる。

負のループに入る前に、けじめをつけて何とか切り替えたい。なにか、自身に科すことができるものは無いか、探していたりするが、検討無し。

・・・・・一人は、嫌。気が沈んで、心が消える。

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