やっくんの禁煙ブログ

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2006.05.30

禁煙三日目に突入

カテゴリ：カテゴリ未分類

禁煙３日目に突入しました。
昨日はホントにあやうく吸いそうで、かなり危険でしたが、なんとか乗りきることができました。

すごく吸いたくなった時に我慢できたのは、このブログのおかげかなと思います。（読んでいる人がいるかどうかはわかりませんが…）

でも、とにかく、おそらく禁煙で一番キツイであろう、２日目を乗りきれたということで、自分としては嬉しい。

まだまだ吸いたい気持ちは残っているけど、冷静に判断すると、やはり吸わないメリットのほうがはるかに大きいので、このまま辞めたいと思う。

ちなみに禁煙と禁酒がリンクしていて、禁酒も３日目ということになる。
これはおまけみたいなものだけど、前回の禁煙は１カ月続いたけど、友達の結婚パーティーで、しこたま飲んだ時についつい一本吸ってしまって、あえなく挫折したので、今回は出来るだけ酒を避けたい。

ついつい深酒してしまうので、出来れば飲まないほうがいいのだ、僕の場合は。（コンディションがいいからね）

とにかく、３日目、５日目、７日目ぐらいが一番きついというので、そのことを覚悟して禁煙を続けようと思う。

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