CONA CONA CAFE

【材料】 （１人前）

きゅうり 　１本

山芋    　１００ｇ

塩こんぶ　（わかめもよいかも）　適量　　

味ぽんやノンオイルドレッシング　適量

【作り方】

１．ビニール袋にきゅうり、山芋を入れ、すりこぎなどで叩いて潰す。

２．わかめは食べやすい大きさにカットする。

３．混ぜて、味ぽんやノンオイルドレッシングで和える。

夏なら梅ドレッシングがよいと思います。