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2月25日(月曜日)膝がだいぶん曲がるようになってきたので、峰山に行ってから(途中敗退)加西でポタリングした。工事中。整備されている。南へのコースは階段が続いていそうなので尾根沿いに西に行ってみる。舗装林道に出る。ここからお地蔵さんまでやややぶっぽい。まあなんとか自転車は乗れそう。夕方はリハビリ。
2013.02.27
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ビンディング取り付けをした。錐がみそ。素人でも道具をそろえたのでうまくいった。車いじりと一緒。2月3日に湧谷山でけがをして、ただいまリハビリ中・・・・・
2013.02.20
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ねぎは小口切り。ゴマ油、塩こしょう?鶏がらスープであえる。鶏はフォークをさして塩コショウ。水を少し入れてふたをする。
2013.02.05
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