Feb 11, 2006
テーマ： 肉体改造計画(262)
カテゴリ： カラダ
最近、始めた新谷Ｄｒ健康法もどき。体脂肪率も１２％を切りました。
・良い食事
・良い水
・正しい排泄
・適当な運動
・正しい呼吸法
・休息・睡眠
・ストレスレス
実は、この試みだけではなく、最近、スポーツ医学雑誌の英訳をしていまして、足りない頭を許容範囲以上に使っている性でもあるのでしょう。英語は、かなり苦手ですので苦戦しています。もう少しで終わります。
こちらは、かわいい．．．
昨日、久々に太ももの太さを測ってみました。やっぱり６４ｃｍ．．．太いです。胸囲１２６ｃｍ ヒップ１００ｃｍぐらいありますから．．．あまり太く感じないのでしょうか？
実は、服のサイズは、全てＸＯです。
・良い食事
・良い水
・正しい排泄
・適当な運動
・正しい呼吸法
・休息・睡眠
・ストレスレス
実は、この試みだけではなく、最近、スポーツ医学雑誌の英訳をしていまして、足りない頭を許容範囲以上に使っている性でもあるのでしょう。英語は、かなり苦手ですので苦戦しています。もう少しで終わります。
昨日、久々に太ももの太さを測ってみました。やっぱり６４ｃｍ．．．太いです。胸囲１２６ｃｍ ヒップ１００ｃｍぐらいありますから．．．あまり太く感じないのでしょうか？
実は、服のサイズは、全てＸＯです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:占める割合によって(02/11)
こいちゃん39
さん
１２％ってすごいですよ！ぼくでも１５～１７％くらいですから。
(Feb 11, 2006 11:11:04 AM)
Re:占める割合によって(02/11)
わにがめ
さん
僕の体脂肪率は、とうとう２０％を下回らなくなりました・・・。
(Feb 11, 2006 03:39:52 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
フリーページ
大人の遊び
お金儲け
健康十訓
文化の違い
寒くなったら
今までは常識
ユビキタス
年男
脳内革命
あきない
お屠蘇
素敵な街（札幌）
オムニバス
髪の先生
すてきな香り New !
無欲万両
子供の頃からのちょっとした憧れ
知識をダイエット
製造過程が伺える
鹿児島
ブランド
クリスマス
年の瀬に
戌年
ブログ
ピーターの法則
カフェめぐり
ビンテージ
足跡
噂
目
運動
三十路ガールズ応援隊
足跡 ２
忘れていたもの
出会い・別れ
ライバル
男ならモヒート
ＡＢ型
趣味を楽しむ隠れ家 登場！
にこにこ健康塾
家紋
脱マンネリ
ネガティブに左右されない強い自分を創る
一緒に育てる
最後だとわかっていたなら
共に楽しむ
血圧 酸素飽和度 体…
婆裟羅大将さん
桜麗子の『綺麗』大… 桜貝が好きさん
ランちゃん健康倶楽部 ランちゃん3549さん
海外旅行（フィリピ… アヤーウさん
MY FREEDOM m.spirit0201さん
こいちゃんの独り言 こいちゃん39さん
出張ホテル情報・ビ… ビジネス情報局(^^ゞさん
かぷかぷの道 nori *さん
スタイリッシュ 幸… スタイリッシュ(幸せな人)さん
Happy Rich - 我、今… リンロン88さん
婆裟羅大将さん桜麗子の『綺麗』大… 桜貝が好きさん
ランちゃん健康倶楽部 ランちゃん3549さん
海外旅行（フィリピ… アヤーウさん
MY FREEDOM m.spirit0201さん
こいちゃんの独り言 こいちゃん39さん
出張ホテル情報・ビ… ビジネス情報局(^^ゞさん
かぷかぷの道 nori *さん
スタイリッシュ 幸… スタイリッシュ(幸せな人)さん
Happy Rich - 我、今… リンロン88さん
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
