Feb 11, 2006
テーマ： 肉体改造計画(262)
カテゴリ： カラダ
最近、始めた新谷Ｄｒ健康法もどき。体脂肪率も１２％を切りました。
・良い食事
・良い水
・正しい排泄
・適当な運動
・正しい呼吸法
・休息・睡眠
・ストレスレス
実は、この試みだけではなく、最近、スポーツ医学雑誌の英訳をしていまして、足りない頭を許容範囲以上に使っている性でもあるのでしょう。英語は、かなり苦手ですので苦戦しています。もう少しで終わります。
こちらは、かわいい．．．
昨日、久々に太ももの太さを測ってみました。やっぱり６４ｃｍ．．．太いです。胸囲１２６ｃｍ ヒップ１００ｃｍぐらいありますから．．．あまり太く感じないのでしょうか？
実は、服のサイズは、全てＸＯです。
・良い食事
・良い水
・正しい排泄
・適当な運動
・正しい呼吸法
・休息・睡眠
・ストレスレス
実は、この試みだけではなく、最近、スポーツ医学雑誌の英訳をしていまして、足りない頭を許容範囲以上に使っている性でもあるのでしょう。英語は、かなり苦手ですので苦戦しています。もう少しで終わります。
昨日、久々に太ももの太さを測ってみました。やっぱり６４ｃｍ．．．太いです。胸囲１２６ｃｍ ヒップ１００ｃｍぐらいありますから．．．あまり太く感じないのでしょうか？
実は、服のサイズは、全てＸＯです。
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