2008年10月21日
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湘南国際マラソンまで１ヶ月をきり
前後のストレッチ、帰ってきてシャワーとかを含めるとやはり３時間はかかる
今までその時間がブログとかのパソコン時間だったのに・・・
走り始めて４ヶ月、体重が減りました
始める前はだいたい６６ｋｇ前後だったのが
最近は６１ｋｇ前後、平均の６３ｋｇ前後になればと思っていたんですが
予想外の出来、走ってきた直後だと６０ｋｇ割っていることも
別に食事制限しているわけでなく
ワインも飲んでいますよ
会社の人達からは、痩せたんじゃない？なんか調子悪い？なんかあった？
とたびたび聞かれる、そのつど実はちょっと体調が悪くて、とか
離婚問題でもめていてとか言うと、ホントに？大丈夫？どうして？と
みんな心配してくれます
まぁその後に、”ウソでーす全然元気でどこも悪いところありませーん”
ちょっとランニングしているだけですよと言っておきます
マラソン走るのは家族と
このブログを読んでいる一部の人しか知らないですから
ここで故障しては元も子もないんで
体に気をつけて、１０月の残り走り込みしていく予定です。
前後のストレッチ、帰ってきてシャワーとかを含めるとやはり３時間はかかる
今までその時間がブログとかのパソコン時間だったのに・・・
走り始めて４ヶ月、体重が減りました
始める前はだいたい６６ｋｇ前後だったのが
最近は６１ｋｇ前後、平均の６３ｋｇ前後になればと思っていたんですが
予想外の出来、走ってきた直後だと６０ｋｇ割っていることも
別に食事制限しているわけでなく
ワインも飲んでいますよ
会社の人達からは、痩せたんじゃない？なんか調子悪い？なんかあった？
とたびたび聞かれる、そのつど実はちょっと体調が悪くて、とか
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ひできち117さん
みんな幸せになぁ～… tokie1236さん
わたしのブログ cherry1575さん
笑顔に勝る化粧なし 花園マユミさん
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