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やまざー
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2020.02.03
カテゴリ： 体操
はいやまざーです。
本年の目標に「逆立ちが出来るようになる！！」がございます。
そのために私やまざーはブリッジの練習をしていたんですね。
ブリッジの練習によって逆立ちに必要な筋肉が養われるそうで。
そんでですね。
せっかくブリッジやるなら、
立った状態からのブリッジまで出来るようになりたい！
ブリッジで歩けるようになりたい！
と思うようになりまして。
そしてついに成功！！（2週間くらいかかりました）
1日に1回しか出来ません。
背筋？が持たないのです。
主人公の必殺技みたいでかっこいいですね。
この喜びを誰かにと思いブログに書きました。
出来なかったことが出来るのって嬉しい！！
本年の目標に「逆立ちが出来るようになる！！」がございます。
そのために私やまざーはブリッジの練習をしていたんですね。
ブリッジの練習によって逆立ちに必要な筋肉が養われるそうで。
そんでですね。
せっかくブリッジやるなら、
立った状態からのブリッジまで出来るようになりたい！
ブリッジで歩けるようになりたい！
と思うようになりまして。
そしてついに成功！！（2週間くらいかかりました）
1日に1回しか出来ません。
背筋？が持たないのです。
主人公の必殺技みたいでかっこいいですね。
この喜びを誰かにと思いブログに書きました。
出来なかったことが出来るのって嬉しい！！
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