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佐世保@ 「男道」！読みたいと思いネットで注文すると在庫が…

yanaichi @ Re:コスプレ楽しそうですね(01/08) ちゃんさん＞あけましておめでとうござ…

ちゃん@ コスプレ楽しそうですねあけましておめでとうございます。かな…

vsnbzflan@ vsnbzflan kl9QKV <a href=" <small> <a hr…

yanaichi @ Re[1]:ジャズで踊って　リキュルで更けて(01/02) aoiさん＞----- あけましておめでとう…

yanaichi @ Re[1]:しめましてありがとう2008(12/31) かたつむりオジサンさん＞----- あけま…

aoi@ Re:ジャズで踊って　リキュルで更けて(01/02) 美輪さんの本はたいがい読んでいますが、…

かたつむりオジサン @ Re:しめましてありがとう2008(12/31) 　新年おめでとう。今年も色々と､よろしく…

yanaichi @ Re:あけましておめでとうございます！(12/30) てらさん＞2008年は私もすごく充実した…

yanaichi @ Re:来年もよろしくです！！(12/16) ちゃんさん＞2009年も刺激的に・・・ -…

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食生活改善キャンペーンの２月も

終わろうとしています。

今月もかなり外で食べ、飲みしましたが

今までとは少し違うんだなぁこれが。

ハイ、何が変わったか？

・水をとにかく飲むのが習慣になった

・ご飯をよく噛む

・油ものを避けるようになった

・乳製品を一切口にしなくなった

等々

カロリー消費とか

有酸素運動とかっていう概念は

昔からあったんです

しっかりと。

でも「何を食べるか、どう食べるか」というのは

今まで無頓着だった気がする。

これが、わりと新しい発見もいろいろあって

楽しいワケです。

推進委員長のH嬢の影響を受けまくり

“食”の部分についても

視点を変えるだけでこうも変わるのか！と

２月中楽しかった。

そろそろ、玄米生活に突入しそうな

33歳の働きざかり腹八分目ライフです。

「勝ったのは俺たちではない。

百姓たちは土とともに

いつまでも生きるのだ。

（黒沢明／七人の侍）」

↑これ、最近いろんな意味で

響く言葉なんです。

いろいろ思うところありまして（笑）

せっかくなので

身を持って体験してみましょう。

日曜日

久々に朝から晩まで事務所で仕事。

日曜は“考え事”するのに快適な環境で

少し先が見えてきた。

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