2020年08月の記事
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よくもまあ
15歳の少年が20代の女性を刺し殺すニュースを聞いて、恐ろしい事件がよく起こる。 まあっ、ニュースなんてセンセーショナルに報じがちだがな。
2020.08.31
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ニューノーマルのプロレス
本日は横浜文化体育館、最終の一日。 自分に取ってはニューノーマルでのプロレス観戦は始めてだ。 実際に観戦したら、やはり勝手が違った。 コロナ禍ではなければ、声が出てしまうが、拍手だけで応援しなければならない。 だけど、変わっていないことが有ります試合を楽しむ心は変わっていませんでした。
2020.08.30
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あれから4日後
カフェイン断ちチャレンジが、終わり2日 経ちました。 1ヶ月も続けていると習慣になるという言葉は嘘ではないと、実感できた。 飲み物はミネラルウォーター、エナジードリンク、お茶、カフェインレスを軸にシフトしています。 ヤクルト タフマンリフレッシュ 190g 缶 1ケース（30本） 【送料無料】 キリンビバレッジ 【ケース販売】ボルヴィック 1.5L×12本 キリン 午後の紅茶 デカフェ ストレートティー 500mlペットボトル（24本入り1ケース）カフェインゼロ デカフェ※ご注文いただいてから4日〜14日の間に発送いたします。/ot/ 【2ケース】 キリン 生茶 デカフェ PET 430ml×24本入×2ケース：合計48本 カフェインレス 【北海道・沖縄・離島配送不可】
2020.08.29
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お疲れ様でした。
突然のニュースにびっくりしました。 正直、残念としか言い様がありません。 やはり、総理大臣とて人の子ですよ。 サイボーグじゃあ無い。ましてや、自分の決断一つで、国の命運が左右される重圧の中、一部の連中にはバッシングを受けながらも、長くやって来られたのだ。年齢も年齢だけど、身体も精神面で悲鳴が上がってしまったのだろう。 ただ、後任には間違っても、銀河英雄伝説のトリューニヒトみたいなヤツを生み出さないようにして頂きたい。 『銀河英雄伝説』にまなぶ政治学 杉浦功一/著 大庭弘継/著
2020.08.28
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手を出したらオシマイよ。
コンビニの店員がお客様に手を出した事件があった。 最初は『キレたのかな？でも、沸点が低くないか？』と思った。 ただ、詳しく見るとお客様にも問題があったのだ。 だが、怒りに任せた行動ほど危険な事は無い。特にネガティブな感情では、尚更だ。 ちなみに、私はキレそうになったらなるべく、水を飲むようにしています。 アンガーマネジメント経営者の教科書[本/雑誌] / 川嵜昌子/著 イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック / 安藤俊介 【本】 アンガーマネジメント 怒らない伝え方【電子書籍】[ 戸田久実 ] アンガーマネジメントゲームSPECIAL（みんなの怒りのツボを当てろ！） [図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング（安藤俊介のアンガーマネジメント入門） 【送料無料】メーカー直送品 いろはす ブランド 【1ケース 24本入り】 【代引不可】 【コカ・コーラ社製品】 ナチュラルミネラルウォーター 爽快 快適 食事 食後 会議 団体 水
2020.08.27
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どうすればこうなる？
大阪万博のロゴが決定した。 ただ、私の感想は『クトゥルフ神話TRPGでもやり過ぎていたのか？』と真っ先に思った。 とは言え、私は芸術家でも美術に詳しい訳じゃ無いが、ポップにしたかったの？きゃりーぱみゅぱみゅ？それとも…おっと、辞めておこう。 【中古】 クトゥルフ神話TRPG入門 るるいえびぎなーず ログインテーブルトークRPGシリーズ／内山靖二郎，アーカム・メンバーズ【著】，狐印【ほか画】 【中古】afb 【新品】クトゥルフ神話TRPG H．P．ラヴクラフト世界のホラーロールプレイング サンディ・ピーターセン/ほか著 中山てい子/訳 坂本雅之/訳 現代クトゥルフ神話の基礎知識 オカルトファンタジーの原点を知る[本/雑誌] / ライブ/編著 クトゥルフ様がめっちゃ雑に教えてくれるクトゥルフ神話用語辞典 海野なまこ/著 朱鷺田祐介/監修 総柄ドロドロ目玉柄Aラインフレアースカート1色/ビッグアイ/eye/ブラック/ボトム/派手/個性/原宿/ダンス衣装/原宿系/ミニスカート/レディース/グロカワイイ/イベント/フェス/メダマ/グロテスク★目ん玉/きゃりーぱみゅぱみゅ【ネコポス不可】P08Apr16
2020.08.26
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カフェイン断ちチャレンジ30日目
とうとう、最終日 長いようで短かった。 振り返ると本当にやってみて良かったと思っている。 身体も気分も今までとは、違ってきた。 今までは起きたときには、憂鬱に襲われた。身体も疲れが取りきれない感があった。今は軽さを感じています。 本当に1ヶ月も続けると、習慣になるのだな。チャレンジ出来て感謝しています。
2020.08.25
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カフェイン断ちチャレンジ29日目
そろそろ、終わりが見えてきた。 コーヒー、コーラ、エナジードリンクを見ても、どうと言うことは無くなってきた。
2020.08.24
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カフェイン断ちチャレンジ28日目
後もう少しでこのチャレンジが終わる。 今後のチャレンジは、どうしようか？
2020.08.23
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カフェイン断ちチャレンジ27日目
今の所、身体も気分は問題なし。 やはり、寝る前は環境を整えなければならない事が分かった。 【ピップ】ピップ イヤーホリディ 2組入 【送料無料（定形外郵便）】花王 めぐりズム 蒸気でグッドナイトラベンダーの香り＜5枚入＞【kao 蒸気であったか 首元あったか】 即納★【COSTCO】コストコ【小林製薬】熱さまシート 大人用(冷えピタ 大人用 バリューパック 64枚（16枚×4箱）
2020.08.22
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カフェイン断ちチャレンジ26日目
ここまで来ると、効果は頭打ちか？ まだ、改善の余地はないのか？ やはり、入眠に至るプロセスも重要なのかも知れない。
2020.08.21
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カフェイン断ちチャレンジ25日目
これ以上、効果は上がらないのかな？ 後は睡眠環境を見直すべきなのかなぁ
2020.08.20
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カフェイン断ちチャレンジ24日目
身体はスッキリとしている。 ただ、日常関係で気分が少し滅入っている。 もし、この状態でカフェインを飲んでいたら、落ち込み幅は大きかっただろう。
2020.08.19
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カフェイン断ちチャレンジ23日目
もうそろそろ、カフェイン断ちチャレンジが終わる。 正直、頭痛に襲われたりもしたが、身体の軽さや、気分の軽さを手に入れた気がする
2020.08.18
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カフェイン断ちチャレンジ22日目
カフェイン断ちチャレンジ22日目 昨日は眠れなかった。 カフェインが入っているのを飲んだわけではない。睡眠環境を間違えた。 クーラーを効かせている状態で、タオルケットにしてしまった。
2020.08.17
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カフェイン断ちチャレンジ21日目
カフェイン断ちチャレンジ21日目 気分は良好 身体は昨日、フットサルで筋肉痛だ。 ケアをミスったかなあ
2020.08.16
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カフェイン断ちチャレンジ20日目
カフェイン断ちチャレンジ20日目 そろそろチャレンジも大詰め 心身共にデトックスの過程を味わえた。 日々、カフェインレスの商品が増えれば良いのにと、思った。 UCC おいしいカフェインレスコーヒー ドリップコーヒーコク深め 8P 12袋 (6袋入×2 まとめ買い)〔コーヒー〕 マウントレーニア カフェラッテ デカフェ（10本入）{M-1986}/ケース販売（1ケース10本入） きな粉・オ・レ 150g×10袋【感動の北海道】北海道産てん菜糖・黄粉使用の牛乳を入れるだけのキナコのノンカフェインカフェオレ【送料無料】 【メール便対象】デカフェコーヒー バナナ18袋コーヒー デカフェ カフェインレス ノンカフェイン 0.00g 美味しい フレーバー アソート 18袋入り 大容量 ボリューム H&F BELX エイチアンドエフ ベルクス ◆カフェインレスコーヒー 無農薬・有機栽培原料100％農園コーヒー カフェインレス・エチオピア・モカ 200g ノンカフェインコーヒー 安心・安全・焼きたて煎りたてコーヒー美味しいコーヒー コカコーラ 爽健美茶 950mlPET×24本［12本×2箱］北海道、沖縄、離島は送料無料対象外［賞味期限：3ヶ月以上］［送料無料］【4〜5営業日以内に出荷】
2020.08.15
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カフェイン断ちチャレンジ19日目
最近は身体もさることながら、精神面も軽くなった気がする。 以前は憂鬱な気分だったが、続けていくと、整理された気がする。
2020.08.14
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カフェイン断ちチャレンジ18日目
身体は順調。 頭もスッキリしてきている。
2020.08.13
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カフェイン断ちチャレンジ17日目
カフェイン断ちチャレンジ17日目 身体の軽さが上がった気がする
2020.08.12
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カフェイン断ちチャレンジ16日目
目覚めは良好。 後は心配しすぎないことにした。
2020.08.11
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カフェイン断ちチャレンジ15日目
カフェイン断ちチャレンジも折り返し地点に入りました。 本当に感覚が変わってきた。 後は規則正しい生活と節制をしていけば、更に良くなる気がする。 続けていく事は大変だけど、効果は実感出来ている気がする。
2020.08.10
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カフェイン断ちチャレンジ14日目
カフェイン断ちチャレンジも14日目に突入。 身体はそこそこに軽い。 疲れは残ってはいない。
2020.08.09
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カフェイン断ちチャレンジ13日目
今日は早く目が覚めた。 少し外を歩いた。 気分は上々な感じだ。
2020.08.08
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カフェイン断ちチャレンジ12日目
カフェイン断ちチャレンジ12日目 夏は本当に暑い。 喉も渇く。コンビニに行く。 並ぶジュース類、炭酸飲料（甘い方の）エナジードリンク、コーヒー。 成分表を見るとカフェインの文字が入り、買うのを躊躇する。 結局、買うのは、水かウィルキンソンか麦茶を買う。 縛り故に大変だが、楽しくなる。
2020.08.07
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カフェイン断ちチャレンジ11日目
カフェイン断ちチャレンジ11日目 多少の夜更かしをしてしまったが、スッキリしている。
2020.08.06
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カフェイン断ちチャレンジ10日目
カフェイン断ちチャレンジ10日目 頭痛も身体も軽くなった。 気分もそこそこに良い。
2020.08.05
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カフェイン断ちチャレンジ9日目
カフェイン断ちチャレンジ9日目。 気分は良くなった。 頭痛も無い。 ここまでに続けていけるとは思ってもいなかった。
2020.08.04
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カフェイン断ちチャレンジ8日目
カフェイン断ちチャレンジ8日目 眠気がグッと取れた気がする。 更に身体や気分が軽くなった。 睡眠時間も長くしたのも、要因の一つかも知れない。
2020.08.03
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カフェイン断ちチャレンジ7日目
カフェイン断ちチャレンジ6日目に突入。 頭痛が軽くなった。 途中で眠たくならなかった。
2020.08.02
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カフェイン断ちチャレンジ6日目
カフェイン断ちチャレンジ6日目実は気にしていたことがあった。ここ最近、頭痛に襲われることがあった。カフェイン断ちのサイトによると、カフェインを抜くと頭痛が起こるらしい。正直な話、頭痛には少々ビビっていた、私はフットサルをやっているせいか、ヘディングをすることがある。ヘディングの回数の蓄積かと考えもあったが、そこまでキツイボールを受けたわけじゃない。今までの事を振り返って思い出してみたが、思う所がない。でも、頭痛で気分はあまりよくないのは確かだが、これが一時的なものなら良いのだが。
2020.08.01
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