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2007年01月22日

"天の香りレモン"で癒し。

テーマ：アロマテラピー貴方のお気に入りの香りはな～に。(288)

カテゴリ：人・からだにやさしい

天の香りレモンを買ってみました。

柑橘系の香りが大好きなので、 アロマオイル はいつも レモン か オレンジ ばかり。

日中に頭をスキッ！とさせてくれるのがレモン。夜のお風呂タイムなどにゆったりとしたい時には甘めのオレンジ を使ったり。

他の香りもお店などでサンプルを試してみたりしているのですが、どうもレモン・オレンジ以外にこれだ！という香りがなく、いつもこの2種類ばかり。

リラックスにはラベンダーとか一般的には言われますが、なぜか好きになれず、やっぱり自分好みの香りが一番ですね！

以前どうも頭がすっきりせずに体調がイマイチという時も、この2つの香りにはお世話になりました。

アロマオイル のためだけではないと思いますが、だんだん体調も良くなっていきました。

前にこの本↓を読んだのですが、 アロマセラピー もとっても奥が深いというか、使い方次第で、さまざまな症状を緩和することができるようで、ほんとびっくりです。