2006年10月の記事
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外なんてない
ミクシィで花梨さんが素敵なお話しをシェアされていたので、わたしも紹介させていただきますね☆（英文も紹介されていたんですが、字数オーバーなので訳文のみ掲載させていただきます）***以下、無料日記マイぷれすより。 http://www.mypress.jp/v1/i/story.php?writer_id=jj00&story_id=90608 (C)MyPress ------------------------------------------ あ ん り ゅ う 「 世界一風変わりなセラピスト 」 09/06 15:18 (0) ------------------------------------------ by Dr. Joe Vitale www.mrfire.com ジョー・ヴィターレ www.mrfire.com 二年前に、ハワイに住む一人のセラピストの話を聞いた。 その人は触法精神障害者（訳注:刑法罰に問われたものの、 精神障害を理由に不起訴、減刑、あるいは無罪となった人のこと） の病棟に収容されていた人たち全員を、 誰一人診察することなく癒したそうだ。 その心理学者は患者のカルテを読み、 自分がどのようにして その人の病気を創りだしたのかを理解するために、 自分の内側を見たのだそうだ。 彼が自分自身を改善するにつれて、患者も改善したという。 最初にこの話を聞いたとき、都市伝説だと思った。 自分自身を癒すことによって 他の誰かを癒すなんてことがどうやってできるだろう？ 最高の自己改善の達人であったとしても、 どうやって触法精神障害者を癒すことができるだろう？ 私には理解できなかった。 論理的な話ではなかったので私は受け入れなかった。 しかし、一年後に同じ話をまた聞くことになった。 セラピストはホ・オポノポノという ハワイの癒しのプロセスを使ったのだという。 初めて聞くものだったが、忘れることができなかった。 もしその話が本当なら、 私はもっと知らなければならなかった。 私は「完全な責任」とは、 私の言動に対する責任は私にあるという意味だと 前々から理解していた。 その向こうのことは、自分の管理を離れていると。 ほとんどの人たちは完全な責任というものを そのように考えているのではないかと思う。 私たちは自分の行いに対して責任があるのであって、 他の人の行いに対してではない。 精神病の人々を癒したハワイのセラピストは、 私に完全な責任についての 進化した新しい観点を教えてくれることになった。 彼の名はイハレアカラ ヒュー レン 博士。 私たちは最初の電話でたぶん一時間は話しただろう。 彼にセラピストとしての仕事の全貌を 語ってくれるようお願いした。 彼はハワイ州立病院で4年間働いたことを話してくれた。 触法精神障害者を収容していた病棟は危険なところで、 心理学者は月単位でやめていき、 職員はよく病欠の電話をかけてきて、 やめていく人もいたそうだ。 人々がその病棟内を歩くときには、 患者に攻撃されないように壁に背中をくっつけて通ったらしい。 それは生活するにも働くにも訪ねるにも 心地よい場所ではなかった。 レン博士は一度も患者を診なかったのだそうだ。 彼は診療室を持って 患者らのファイルに目を通すことには合意した。 それらのファイルを見ながら、彼は自分自身に働きかけた。 彼が自分自身に働きかけるにつれて、 患者に癒しが起きはじめた。 「２、３月後には、以前は手足を縛られていた患者たちが、 自由に歩くことを許可されていました」と彼は言った。 「多量の投薬が必要だった人たちは、 投薬をやめつつありました。 そして退院の見込みのなかった人たちが 退院していったのです。」 私は畏敬の念に打たれた。 「それだけではありません」彼は続けた。 「職員が仕事に来ることを楽しみ始めたのです。 常習的欠勤や退職は消え去りました。 患者は退院していくし、 職員全員が仕事に来るようになったので、 最後には必要以上の人数の職員が残りました。 現在、その病棟は閉鎖されています。」 ここで私は問わなければ気がすまなかった。 「それらの人々に変化をもたらすような何を、 あなたは自分自身の中で行っていたのですか？」 「私は彼らを創りだした自分の中の部分(パート)を 癒していただけです」と彼は言いました。 私には分からなかった。 レン博士は説明した。 あなたの人生への完全な責任とは、 あなたの人生の中の全てが―― 単にそれがあなたの人生に存在しているというだけの理由で― ―あなたの責任なのだと。 文字どおりの意味で、全世界があなたの創造なのだと。 ヒャー。これはなかなか納得できるものではない。 自分の言動が自分の責任だということと、 私の人生におけるあらゆる人の言動の責任が 私にあるというのは全く別の話ではないか。 それにもかかわらず、実際のところは、 もしあなたが自分の人生の全責任を負うならば、 あなたが見たり、聞いたり、触れたり、 その他どんな方法であれ、 あなたが経験する全てがあなたの責任なのだ。 それはあなたの人生の中にあるのだから。 これはつまり、テロリストの活動、大統領、経済― ―あなたが経験していて好きではないこと― ―を癒すのは、あなた次第だということである。 言ってみれば、それらは存在してはいないのだ。 あなたの内面からの投影である以外には。 問題は彼らに関するものではなく、 あなたに関するものであり、 それを変えるには、 あなたはあなたを変えなくてはいけないのだ。 このことは把握するのも難しく、 ましてやそれを受け入れて実際に生きることは もっと難しいとわかっている。 非難のほうが、完全な責任よりもはるかに簡単である。 しかし、レン博士と話すにつれて私は気づき始めた。 彼にとっての癒し、 そしてホオポノポノにおける癒しとは、 あなた自身を愛することなのだと。 あなたが自分の人生を改善したければ、 あなたは自分の人生を癒さなければならない。 もしあなたが誰かを癒したければ ―たとえそれが精神障害を持った犯罪者であっても― あなたはそれを、自分自身を癒すことによって行うのだ。 どのようにして自分自身を癒すことに取り組んでいたのかと 私はレン博士にたずねた。 患者のカルテを見ていたときに、 彼は具体的には何をしていたのだろう？ 「私はただ『ごめんなさい(I'm sorry)』と 『愛しています(I love you)』を 何度も何度も言い続けていただけです」と彼は話した。 それだけ？ それだけ。 あなた自身を愛することが、 あなた自身を好転させる最も素晴らしい方法であり、 あなた自身を好転させるにつれて、 あなたはあなたの世界を好転させるということが判明した。 これがどのように機能するかの簡単な例をあげてみよう。 ある日、誰かが私を不愉快にさせるメールを送ってきた。 過去そういう時には、 私は自分に感情的な反応を引き起こすものについてワークしたり、 あるいは意地悪なメッセージを送ってきた人に 理を説こうとすることで処理したものだった。 今回私はレン博士のメソッドを試すことにした。 私は「ごめんなさい」と「愛しています」を 声に出さずに言い続けた。 特定の誰かに向かって言ったわけではなかった。 私はただ愛の精神を呼び起こし、 この外側の状況を創り出した 自分の中を癒そうとしただけだった。 一時間もしないうちに同じ人からメールが来た。 彼はさっきのメッセージについて謝罪していた。 私は謝ってもらうために 外側に何も働きかけをしていないことを覚えておいてほしい。 私は返事すら書いていなかったのだ。 にもかかわらず、 「愛しています」と言うことで、 私はどういうわけか彼を創り出していた 自分の内側を癒すことができた。 その後、私はレン博士が開いた ホ・オポノポノのワークショップに参加した。 彼は今では７０歳で、 優しい祖父のようなシャーマンと見なされていて、 少々引きこもりがちである。 彼は私の著書『The Attractor Factor』をほめてくれた。 私が自分を向上させるにつれて、 私の本の波動が上がり、 人々が本を読むときに皆それを感じるだろうと彼は語った。 要するに、私が向上すると、私の読者も向上するということだ。 すでに売られて外に出ている本については どうなんですか？と私はたずねた。 「それらの本は外にあるのではないよ。」 彼が持つ神秘の知恵に私はとても驚いた。 「未だにあなたの中にあるんだ」 つまり、外なんてないということだ。 この高度な技術を、 それが値する深さとともに説明しようとしたら、 本が一冊書けるだろう。 あえて言うなら、 あなたがあなたの人生の中の どんなものでも改善したいのなら、 見るべき場所はただひとつ、 あなたの中である、ということだ。 「あなたが見る時は、愛をもって見るように」 ***「私は自分が大好きです」って胸をはっていえるように精進します
2006.10.31
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あるソウルメイトのお話し
今日は、いいお天気でしたねやわらかな日差しがきもちよさそうでした～。こんな日は外に出たくなりますが、どうもお腹の調子が・・苦笑なのでドリーンの瞑想ＣＤなどを聞いて過ごしました。夜にドリーンのＣＤを聞くと寝ちゃったりするんですが、今日は大丈夫でした。昼間に聞くといいのかも・・いつもよりも、しっかりヒーリングの手ごたえを感じられました。なんだか今週末は、自己ヒーリングで終わってしまいました☆さて「永遠という名の一瞬」という本をネットで見つけました。あるソウルメイトのお話です。とっても素敵なお話で・・泣けてしまいました。。これはファンタジーだけど、ファンタジーじゃない。アミのように。。そう思ってます今はネットで無料ダウンロードして読むことができます☆永遠という名の一瞬
2006.10.29
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ラファエルのカード
ここ数日、家でオラクルカードをひくと毎回ラファエルのカードが出ます。今日、出たばかりのセイント＆エンジェルカードを書店でみつけて、試しにひいたら、またまたラファエルが出ました メッセージはいつも「ライフスタイル」に関することです。健康的なライフスタイルを送りなさいとか食物に気をつけましょう。。とか・・。今日で３回連続ひきました。ラファエルはよほど私に伝えたいみたいです(笑)なんだろうな～。ライフスタイル乱れてるのかな？？う～ん。あまり思い当たらないんですが・・。あっ、もしかしてメイプルクラッカー？？ 笑ラファエルは私を守護してくださってるそうなんですが、最近カードによく出てくださるのでよけい身近に感じます。オラクルカードって天使と会話できる感じですね。昨日、エネルギーを高めたいんですがというような質問をしたら、「食べ物に気をつけ、よい水をたくさん飲みなさい。チャクラの浄化をしなさい」という結果が出ました。なので、チャクラ･クリアリングを再び聞いています。ドリーンのＤＶＤを観てから、なんだかカードをひくのがよけい楽しくなりました。読み方のコツが少しわかったかも♪あっ、セイント＆エンジェルカードと対になっているドリーンの新刊、もう店頭に並んでいましたよ♪
2006.10.25
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エンジェルカードリーディングＤＶＤ
ドリーンの「エンジェルカードリーディング」のＤＶＤが妹のお店に入荷したので、早速購入。昨日、見てみました ドリーンが数件、実際にクライアントさんのリーディングを行っている様子を見ることができてと～～っても参考になりました。ドリーンの解釈を見ていて、どんな風にカードの意味をとらえていったらいいのか、とかカードの意味だけでなく、印象や感じる思いなども重要なリーディングの情報なんだなぁ～と改めて思いました。このＤＶＤを見ていたら、とてもカードにふれたくなります見た後でさっそくリーディングしてみましたが、なんだかとてもうまく意味がつかめたような気がしました。特典映像もついていて、興味深かったです～。そうそう昨夜はタロットカードの夢を見ました（笑）過去：「０愚者」の逆位置。現在：「２女教皇」の正位置でした。調べてみたら、「女教皇」の意味は直感や平常心、知性や安定した心理状況などを意味します。落ち着いた心境や状況、聡明さや知性を表し精神性を強く表しているカードになります。混乱が晴れてくることや解決先が見えてくることなども表します。なんだそうです。今使用しているオーラソーマのボトルのテーマにもシンクロしている気がします～。●タロットカードの意味は ここで調べましたそうですね。。だいぶ気持ちの整理がついてきました。ずっと凹みがちだった気持ちもやっと浮上しつつあり、光が見えてきたかな～といった気持ちです。昨日ひいたオラクルも「自然にふれなさい」というカードがしっかり出ているので、しばらくは自然と親しんでいきたいと思います
2006.10.23
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米米ライブ*^-^*
今日は、米米の「マエノマツリ」ライブの日でした～～。熱狂して帰ってきました(笑) まだ興奮がさめませんやっぱり米米は楽しいです！ライブ中、何度も泣きそうになりました。美奈子ちゃんの「みんなと一緒に踊りたかった」というコメントに涙出そうになったり、ジェイムズ小野田の「会いたかった」というセリフにもうっときました。ラストのてっぺいちゃんの「just U」もほんとに泣きそうになりました。。なんだか昔もてっぺいちゃんのバラード聴いて胸がつまってたっけ・・なんて思いだしたりして。。大好きな「狂わせたいの」で久しぶりの縦ノリ。(引き伸ばすんです。死ぬかと思いました・・苦笑) もう～～感激！！そして、昔懐かしい「かっちょいい」「アジテーション」も初めて生で聞けました!! 「かっちょいい」大好きなんです～～。ほんとにかっちょいいですそしてそして、「shake hip」～～!!!思いっきり踊ってきました～～。もう～～久しぶりでめちゃめちゃ嬉しかった!!横浜アリーナは席の間が広くて踊りやすいです。ライブの最初からみんな総立ちで踊ってました。せっかくライブに行ったのに、てっぺいちゃんよりシュークばっかり見てました(いつもそう)ほんとに楽しかった～～アトノマツリも行きたかったけど、しょうがないです～。今日はなかなか寝付けそうにないかも・・(笑)米米、続けてほしい～～。
2006.10.18
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昨日いちにち
ミッション１０１７が終わりましたね。どんな一日を過ごされたでしょうか＾－＾私は、ゆっくり瞑想するはずの予定が、なんだかバタバタすることが多かったです。でも笑いに満ちていた日でした 予定外でしたが、実家に行くことになって久しぶりに父親の顔を見てきました。ご近所さんなのに、全然行ってなかったものだから数ヶ月ぶり？でした（苦笑）元気そうでよかったです。ほっとしました 夕方近くになって公園までサイクリングしました。ほんといい天気で、暑いくらいでした ついたら閉園１時間前で、ゆっくりできませんでしたが、とってもいい気分転換＆運動になりましたまた行こう～っと公園で出会った、妙に存在感のあるコ。何を考えているんでしょう＾－＾１００万倍パワーの力を借りて、いっぱいアファをしました。カタチになって現れてくれると嬉しいです。でも、昨日は靴をはき間違えたり、買い物にいって、言われた金額をその場で忘れちゃったりなんだかすっとぼけてましたよ～
2006.10.18
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グリッド修復
地球をとりまくグリッドの修復にご協力ください。そのためにあなたの作った気のパワーディスクを寄付してください。同時に修復を手伝ってくれる人とパワーアニマルさん,ガイドさん、その他の方々を募集します。***１００万倍パワーの今日、地球のグリッド修復が行われているそうですそして修復のためのお手伝いができるそうです。ブログ上に設置してある箱の絵に、地球へのポジティブな思いを込めて作ったディスクを入れるんです。地球が癒されます。地球がきれいになります。地球が大好きです。地球が平和になります。地球上のすべての存在が幸せになります。等等、その他込める気持ちはポジティブならなんでもいいそうです。グリッド・・と聞くと、来年行われるFire the Gridを思い出しますが、この情報もFire the Gridのコミュで出愛って、私もディスク作って入れてきました作り方など詳しいことは、じぇいど♪さんのブログ へ。とても不思議なお子さんのお話が書かれています
2006.10.17
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今日は鎮守様へ・・雲のカタチ ＾－＾
今日は、鎮守様に久しぶりにお参りに行きました。公園に行こうかと思ったんですが、ふとお念誦をしたくなりそしたら急に神社へ行きたくなりました（笑）こんなときには素直にＧＯですおみくじをひいて、神様からのアドバイスを受けてこようと思いました。今日はそういえば１５日です。月並祭なのでご縁日でもあります。ふだんは人があまりいないのに、今日はお宮参りの人たちが結構来ていました。この神社は私が七五三のご祈祷を受けたところだそうです。１人暮らしを始めて、鎮守様を調べたらここでした。やっぱり見守っていてくださるんでしょうか。初めてご挨拶に行ったとき、妙に懐かしかった記憶があります 境内にある七福神の一つ。どなただったかなぁ。。かわいすぎてわからない・・汗そうそう、おみくじをひいてみたら、「思うとおりにやりなさい。決めたことは最後までやりなさい」と出ました。なんだか、勇気づけられてる気がして嬉しかったですお参りの後、雲に小さな虹が見えました。急いで写真撮ったけど、薄すぎて見えませんでした。。↑真ん中よりやや上に虹が出てるんですが・・見えませんね・・。この後、続けて太陽を撮ったんですが、手に何か持って移動している女性みたいな雲？ ↑上方に横向きの顔らしきもの？髪飾りもつけてる？せっかくなのでありがたく女神様だと思っておきます 雲っておもしろいです
2006.10.15
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ボトルの変化
今朝気づいたんですが、先日から使っているB99のボトルの色が変わっていました。上層のペールオリーブグリーンの上にゴールドっぽい層が・・。昨日までは、たしか透明な層だったんです。一晩で色が変わったのかな？ちょっと拡大・・昨日のモヤモヤ？がボトルにも現れたのかもしれません。前、超落ち込んだときにも、ボトルの色がすぐ変わりました。(紫が透明になっちゃったんです)ゴールドのチャレンジとしての意味は「深い恐怖」「深い混乱」「自己不信」だそうです。これが潜在意識に上ってきたことを表わしてるのかも・・。っていうか、これはb99のテーマなんでした。昨日出てきてた思いも、このボトルの働きなのかもしれませんね。となると、今の苦しい状態は喜ぶべきものなんですね。きっと。ボトルとのワークは順調に進んでいるようです
2006.10.12
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限界？
(今日の日記はかなりぼやいてます。不快な方はスルーしてくださいね)今の職場はもう限界かも。。なんだか・・身体が動かないんです。仕事があっても、さくさくっと処理ができません。すぐ終わる仕事も、なんだかとても時間がかかります。今はヒマなので、時間がかかったほうがいい・・。そんな思いがどこかにあるので、ダラダラしてしまうんですが、そんな自分がたまらなくイヤ・・かといって、さくさくっと終わらせてぼーーっとしてるのもイヤ・・。上司には仕事催促しすぎて、ちょっとしづらい雰囲気だし。。なんだかすごく疲れてしまいます 今までも辞めたい気持ちは常に持ってたんですが、だましだましここまでやってきました。慣れてるし、残業がないので夏は踊り三昧だし・・笑それに勇気もなくって。だけど、いよいよダメかも。。仕事中、すごくイライラしてしょうがありませんでした。イライラする自分を「だめだぁ」と責めて凹むし。。私のよくないパターンです。なので、久々にハートスピリットを飲みました。なんだかとても飲みたくてしょうがなかったんです。イライラした自分を責めているんでしょうね。今は、エッセンスのおかげか、少し楽になりました。実は、今朝、家が崩れる夢を見たんです。地震か何かで、家が崩れ始めたので、家族と一緒に急いで避難する夢でした。なんだか・・今の状態を暗示していたような気がします 本当はオフィスワークは今したくないんです。かといって、今の自分に他に何ができるんだろう。今仕事辞めても途方にくれてしまいます。というか、責任あるし、契約もあるし、急には辞められません。やっぱり、きちんと考えて辞める準備をしなくちゃ・・。といっても、やりたい仕事がはっきりつかみきれてない・・汗100万倍に増幅する日も近いのに、これじゃまずいですね。というか、影響でてきてるのかな？ 苦笑今日は、岩塩風呂決定です☆
2006.10.11
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ミッション1017
ミクシィのコミュで見つけた記事です。とても興味深いので、そのまま転載させていただきますね***これは２０１３年まで続く、 いくつかの私たちのボタンを押すイベントの始まりです． ユニバース２にあるとっても高い次元から放射される ウルトラバイオレットの光線がこの日地球を通過します． この光線は地球に１７時間とどまります． とにもかくにも、 これらはあなたのソウルとソウルグループに影響を及ぼす為に、 ユニバース２から発せられたもので、 ハートのチャクラに響き 自然界のブルーとマジェンタを輝かせ、 あなたと地球の存在するユニバース１にある 色の周波数域を超えたこの周波数の帯が、 あなたとこの星を統合に導きます． その結果、すべての想いや、感情が １００万倍に強烈に拡大します． そうです。 繰り返しますが、全てが１００万倍か、 それ以上に拡大、増幅されるのです． 全ての想念、全ての感情、全ての決意、全ての意志、 良いことも悪いことも関係無しに、 病気も、ポジティブなことも、ネガティブなことも、 １００万倍に強力に拡大されるのです． この意味することって？ あなたの想念は今まで、 原因結果の法則にのって現れてきたけれど、 この光は、あなたのフォーカスする想いに力を与え加速し、 それが実現化する割合に対する時間枠もまた加速されるから、 通常実現化する１００万倍速くそれらが現れるのです． あなたの想念が、 どこにフォーカスしているかで現実を造り出します． この光線は、あなたの選択次第でギフトにも、 危険なツールにもなります． あなたのいつも思っているネガティブな想いの癖も、 ほとんど即座に現実に現れるからです． ミッション－１０１７ １００万人の人にお願いします． この時に、 この地球や人類、自分自身に対して、 ポジティブで、哀れみ深く、親切な想いを持つことに集中してください． 全てがこの時、 まるで奇跡のと呼ばれるような感覚で、 日頃感じている時間枠を超えた速さで現れるのです． 全てはあなたの自然な選択ですが． 愛、繁栄、癒し、富み、親切、感謝などの ポジティブな想いに集中しましょう． この光線が影響を及ぼすのは、 どんなタイムゾーンにいようとも関係なく、 ２００６年１月１７日の午前１０時１７分から １０月１８日の午後１時１７分の １７時間です． ピークは、１０月１７日の 午後５時１０分！！！！！！！！ 特別瞑想して過ごす必要なないけれど、 そうすることはあなたに素晴らしい恩恵をもたらすことでしょう． どこかあなたの近所の自然の感じられる場所、 たとえば、大きな木の近くとか、 波の音が聞こえる場所だとか、 あなたが平和に過ごせる最適の場所を探してください． あなたの内なる情熱にあった、 この地球や人類に有益な、 愛に溢れた想いが感じられる自然の中がいいでしょう． どうぞ、これをあなたの方法で、 気になる人々に話していってください． 私たちはこれを、 光から光への連鎖反応 ８１８ ネットワークとネットワークの接合点 と呼んでいます． １００万人以上の人類が引き起こす、 今までの人類の分離や分裂した意識から、 統合された ONENESS への移行の時です． またこれは本来の地球と人類にふさわしい、 平和と繁栄が何かを 顧みる絶好のチャンスです． これはあなたの祈りに対する、 この星のライフラインからの答えであり、 ギフトです． あなたの選択で、これに参加するか、 参加しないかは決めてください． ミッション－１０１７ どんどんよくなってゆく日々に ***このメッセージにつながるコメントで、この日はフォトンベルトの外側の枠に地球がすっぽりと入ってゆく日とありました。いよいよ分離から統合へ向かっていくんだそうです。なんだか、とってもワクワクします 私は有給もらって(毎度のことながらヒマなので・・苦笑) 公園に行って大好きな緑の側で過ごしたいと思っています (地球に対する祈りもしようと思います。癒しがすすむかも・・)
2006.10.10
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地元のねぶたカーニバル
今日は と～～ってもいいお天気でしたまさに行楽日和でしたね♪ 地元では 「ねぶたカーニバル」が行われました。会場まで徒歩で行ける距離なので、行ってきましたねぶたが巡行する前に、地元の小学生の南中ソーランや、よさこいなども踊られていました。南中ソーラン、好きなんです～～久しぶりに聞きましたが、やっぱり血が騒ぎました(笑)ねぶた巡行まで、時間があったので、近くの喫茶店でお茶をしていました。そろそろかなぁ～とお店を出たとたん、すごい太鼓の音が！！もう・・血が騒ぎましたよ～～。やっぱり、ねぶた囃子かっこいい！！久しぶりに太鼓の音聴いた感じ・・。やっぱり好きだなぁ。太鼓。このねぶたカーニバルには、去年までハネトはいませんでした。でも、今年は 少数ですが、本場と同じ衣装を着た人たちが！！一緒に踊りたかったなぁ～～。写真撮ったんですが、ブレがすごくてのせられません。ザンネン。綺麗なねぶたが今年も出ていました。弘前ねぷたも出ていたようです。そうそう、別会場ではエイサーも踊られていました。太鼓演奏もあったし、楽しかったです
2006.10.08
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久しぶりにドリーンのＣＤを
昨日はすごく寝不足だったので、早々に床につきました。ほんとに眠かったんですが、数日前からなんとなく今なら上とつながれる気がしていたので、ドリーンのＣＤをかけながら誘導瞑想しました。守護のミカエルを呼ぶ前に光がどーんときて、身体が白い光に包まれました。その後は自分で自分の身体を癒しているような感触でした。身体を包むオーラが白くもやもやっと繭のようになってその中でくるまれていたような？まるでカイコみたいです。今朝起きたら、左肩の肩こりがなおっていました。寝不足も解消したようだし、よかったです そうそう、今朝見た夢は、誰かが尋ねてくるものでした。トントンと扉をたたかれたところで目が覚めました。守護天使さんだったらいいのにな～
2006.10.05
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ネットでオーラソーマ
久しぶりにオーラソーマに触れたくなったので、ネットリーディングをしてみました。アートリビングのＨＰでもリーディングができるんですね。ボトルの色がより本物に近い気がするので、今日はここで選びました（下の画像は楽天のものです＾＾;）今回でてきたボトルは 一本目：B098 大天使 サンダルフォン高次の意志はこの人がデーヴァや天使たちとコミュニケートすることを支援し、変化のプロセスをサポートします。変容と無条件の愛。このボトルを通してある重要な秘密が開示されます。意識的レベルにおけるネガティブパターンの変容。二本目：B099 大天使 ザドキエル大地のセンターとのつながりの中で大いなる理解がわき起こります。幸福と平和と愛が地上に姿を現し始めます。深い層にある混乱を意識的レベルで解放する可能性。三本目：B093 ヘンゼル集合無意識から、そして自分の積み重なる直感の奥深くから知識を引き出すことを手助けします。依存、相互依存、中毒がもたらす困難さの克服を促し、「自立」をもたらします。自己愛に目覚めさせてくれます。四本目：B066 女優相手のこと、周りのことを思いやることを優先に生きてきたあなた。今この時点において、最も大切なことは、思いやりを自分に向けること、自分に対して優しくあること。無条件に自分を受け入れ、愛することを通して、他の人々を愛することや奉仕することを可能にします。・・こんな感じになりました。通してみてみると、自分をたくさん愛してあげることが課題でしょうか。そのためには、まだ内側に残っている感情などをクリアにすることが大切と出ているようです リーディングにも出ましたが、私はわりと自分のことは後回しで周りを優先していたところがありました（長女気質？）それに助けが必要なところでも1人で頑張っちゃったり・・。かなり肩の力が入っていました（笑）今はようやく1人で頑張らなくてもいいのかな、と思えるようになってきたので、助けが必要なときには素直にヘルプお願いしたり、自分に優しくしてあげようと思います
2006.10.02
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あぶらげの卵とじどんぶり
先日「病気にならない食べ方」というレシピ本を買ってみました。レシピがとってもシンプルで私向けです昨日は、その中のレシピ、油揚げの卵とじどんぶりを作ってみました！なかなかおいしかったので、紹介します～。といっても油揚げをかりかりに焼いて、あとはふつうの卵とじどんぶりを作る要領と全く同じです。油揚げがお肉がわりですね！本には、だし汁、しょうゆ、みりん、さとうとありましたが、私はめんつゆで作りました。適当に薄めためんつゆの中に、たまねぎを入れて、火が通ったら油揚げを入れます。そして溶き卵でとじて完成！ 超カンタン！あ、三つ葉もたっぷり入れました。おいしいですよね！お肉を使わなくてもかなり満足できました。手ごろでカンタン。おいしかったです本にはおかずよりもご飯をしっかり食べましょうと書いてありました。そのせいかメインのおかずのレシピも比較的シンプルで少量な印象です。お肉のレシピは全くなくて、ほとんどが野菜とお魚。日持ちする常備食もかなりのっていて、お弁当のおかずにいいな～と思いました著者の幕内秀夫さんは「粗食のすすめ」を書いておられます。帯津三敬病院で食事相談もされているそうです。
2006.10.01
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