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2018.12.06

歯周病対策は、丹波のなた豆茶で決まり

テーマ：なた豆茶飲んでます？(26)

カテゴリ：健康　歯周病　予防

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　虫歯や歯周病の予防として歯磨きは非常に有効な方法です。しかし、面倒だと思って適度な歯磨きや手抜きの歯磨きを行っていると、磨き残した部分が歯垢から歯石に変化していき歯周病の症状があらわれることがあります。口腔内ケアをしっかり行うためには徹底した歯磨きを行うことが非常に大切なものです。時間のない人であっても、毎日歯磨きを行わなければいけません。

歯周病のための歯磨きでは、体的に綺麗に磨くことが必要ですが磨き過ぎてしまうとエナメルを剥がしてしまうので注意しなければいけません。毎回徹底的に歯磨きを行うことも大切ですが、時間の関係を考えれば睡眠前の歯磨きをより丁寧に行うことで歯周病対策ができます。　　

　虫歯予防の歯磨きなれば、歯を中心にしっかり磨くことになります。奥歯や歯と歯の隙間など磨きにくい場所もありますが、歯ブラシによる歯磨きを行うことで対応できます。しかし、歯周病予防の歯磨きは虫歯対策とは若干異なります。それが、歯周ポケットができている人は、歯周ポケットの歯磨きも一緒に行わなければいけません。

高齢になると歯茎が下がっていき歯周ポケットなど隙間ができてしまう人がいます。この隙間をしっかり歯磨きしないと歯周病の温床になるので注意しなければいけません。歯周病対策では歯と歯茎の両方をしっかり歯磨きしないといけないだけでなく歯周ポケットの歯磨きも同時に行いましょう。

　歯茎の歯磨きなんかしなくても良いと思われてしまいますが、歯茎のマッサージをすることで歯茎の血行を取り戻しきれいな歯茎の色にするためには歯茎のマッサージのためのブラッシングが大切です。そのため歯だけでなく歯茎や歯周ポケットの歯磨きも行わなければいけないので、それだけ余分に時間がかかります。

丁寧な歯磨きをしなければこれらの時間を確保できないので、しっかりと歯磨きを行いましょう。磨き残しの心配をする人もいるので、最後に丹波のなた豆茶による口腔内のうがいを行いましょう。しっかりと除去しきれなかった歯垢や細菌を洗い流してくれるのが丹波のなた豆茶の優秀なところです。ブラシが届かない奥の場所でも水分なので侵入可能です。しっかりと口腔内の汚れを洗い流すことができれば、口腔内ケアはしっかり行っていることになります。

　丹波のなた豆茶を利用して綺麗な口腔内にすることは、歯周病対策では必要な環境になります。これまで適当な歯磨きをしていた人であれば歯周病のリスクが高くなっているため今日からでもしっかりと歯磨きをおこなっていきましょう。　　

次回は歯周病対策を始める時期について紹介します。