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ヨビオンマ
韓国で子育てに奮闘するママ日記。 一度ご鑑賞あれ～！！
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Apr 13, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、やっと注文したヨガのビデオが届いた。
届いたはいいけどまだ心の準備ができておらず、明日から～♪と封もあけていなかった。
そして今日。
シオモニが店に行ってから軽い気持ちで「さぁ始めよう！」と思ってビデオを見ながら始めてみた。
３ 週間、毎日 ３ ０分、すると隠れていた ７ インチが発見できる！という
その名も “３３７ダイエット”
これがやってみるとけっこうきつくて今までよっぽど運動せずに過ごしていたせいか
そして体の芯が歪んでいるのかグラグラしてばっかで狭い居間でやってたら足を色んなところに
ぶつけてしまった
これけっこういい運動だわ
だって終わる頃にはじっとり汗かいてるし（今日はそんなに暑くもないのに）体もなんか爽快だし
（思い込みかな？）続ける価値はあるかも・・・
でも、ビデオにでてくるトレーナーの足と視野の中に入る自分の大根足を見比べまいと
ちょっと必死だった。
これ、けっこうはたから見ると面白いと思う
週末はダンナと二人でやってみようかしら・・・
届いたはいいけどまだ心の準備ができておらず、明日から～♪と封もあけていなかった。
そして今日。
シオモニが店に行ってから軽い気持ちで「さぁ始めよう！」と思ってビデオを見ながら始めてみた。
３ 週間、毎日 ３ ０分、すると隠れていた ７ インチが発見できる！という
その名も “３３７ダイエット”
これがやってみるとけっこうきつくて今までよっぽど運動せずに過ごしていたせいか
そして体の芯が歪んでいるのかグラグラしてばっかで狭い居間でやってたら足を色んなところに
ぶつけてしまった
これけっこういい運動だわ
だって終わる頃にはじっとり汗かいてるし（今日はそんなに暑くもないのに）体もなんか爽快だし
（思い込みかな？）続ける価値はあるかも・・・
でも、ビデオにでてくるトレーナーの足と視野の中に入る自分の大根足を見比べまいと
ちょっと必死だった。
これ、けっこうはたから見ると面白いと思う
週末はダンナと二人でやってみようかしら・・・
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すごいすごい！
ヤンミ
さん
がんばってるね。。。私なんかＮＨＫのＴＶ体操で息切れしてるわ。。。しくしく。。。。
(Apr 13, 2006 01:33:59 PM)
すごいすごい！
ヤンミ
さん
がんばってるね。。。私なんかＮＨＫのＴＶ体操で息切れしてるわ。。。しくしく。。。。
(Apr 13, 2006 01:34:10 PM)
３３７かぁ～
ヘリッタ
さん
必死にヨガやってる姿ってチョット笑えるよなー。
（結構その点をとっても自宅でするのってハジメはいいかも？）
それにしても、３３７…惹かれるネーミングやわー。
私もそっちにしてみよっかなー？また経過報告も随時してね。成果楽しみにしてんでー☆ (Apr 13, 2006 07:59:55 PM)
（結構その点をとっても自宅でするのってハジメはいいかも？）
それにしても、３３７…惹かれるネーミングやわー。
私もそっちにしてみよっかなー？また経過報告も随時してね。成果楽しみにしてんでー☆ (Apr 13, 2006 07:59:55 PM)
Re:すごいすごい！(04/13)
ヨビオンマ
さん
Re:３３７かぁ～(04/13)
ヨビオンマ
さん
ヘリッタさん
ほんと、自分の必死な形相とテレビの中のトレーナーのさわやかな笑顔が違いすぎて笑えます。
オンニみたいに痩せられたらﾋﾞﾃﾞｵトレードしましょう！ (Apr 13, 2006 10:33:44 PM)
ほんと、自分の必死な形相とテレビの中のトレーナーのさわやかな笑顔が違いすぎて笑えます。
オンニみたいに痩せられたらﾋﾞﾃﾞｵトレードしましょう！ (Apr 13, 2006 10:33:44 PM)
ヨガ
パンダ85kg
さん
ヨガ、TVでもよくやってますけど、先生細すぎ、手足長すぎですよね。。。
わたしも3分間の体操、やり始めましたけど(3分って何よね？)続けたいです。今、臨月と同じ体重です。
なさけな～～～。 (Apr 13, 2006 10:53:36 PM)
わたしも3分間の体操、やり始めましたけど(3分って何よね？)続けたいです。今、臨月と同じ体重です。
なさけな～～～。 (Apr 13, 2006 10:53:36 PM)
いいね～
ボビー さん
いよいよ？！
SUGI‘ さん
いよいよ本格的にダイエット開始かい？
オンニも買おうかな・・・
とりあえず、ヨビオンマの結果拝見してみようかな？＾＾
オンニは三日坊主やから一人で黙々と自分自身を戒めて出来るタイプじゃないねんな～。
ヨビオンマが近所に引越して来たら一緒にするのに！！ (Apr 14, 2006 10:05:48 AM)
オンニも買おうかな・・・
とりあえず、ヨビオンマの結果拝見してみようかな？＾＾
オンニは三日坊主やから一人で黙々と自分自身を戒めて出来るタイプじゃないねんな～。
ヨビオンマが近所に引越して来たら一緒にするのに！！ (Apr 14, 2006 10:05:48 AM)
Re:ヨガ(04/13)
ヨビオンマ
さん
Re:いいね～(04/13)
ヨビオンマ
さん
ボビーさん
やる前はけっこう難しそうと思ってたけどやったら昔の体育館での練習思い出したよ！
腹式呼吸か・・・頑張ります。
お腹へっこみたいよ！ (Apr 14, 2006 12:35:46 PM)
やる前はけっこう難しそうと思ってたけどやったら昔の体育館での練習思い出したよ！
腹式呼吸か・・・頑張ります。
お腹へっこみたいよ！ (Apr 14, 2006 12:35:46 PM)
Re:いよいよ？！(04/13)
ヨビオンマ
さん
SUGI‘さん
いよいよというよりヘリッタオンニの痩せ方がハンパじゃなかったのでやってみようと思って・・・
私、単純なのです。
なんかみんな期待してます！とか言うけどちょっとプレッシャー。笑
家で一人でやるのはなかなか難しいですよね。
しかもチビがいるともっとね。
今度ヨガしにオンニの家まで行きます！ (Apr 14, 2006 12:38:23 PM)
いよいよというよりヘリッタオンニの痩せ方がハンパじゃなかったのでやってみようと思って・・・
私、単純なのです。
なんかみんな期待してます！とか言うけどちょっとプレッシャー。笑
家で一人でやるのはなかなか難しいですよね。
しかもチビがいるともっとね。
今度ヨガしにオンニの家まで行きます！ (Apr 14, 2006 12:38:23 PM)
ヨガ、マジでいいよ！
わたこ さん
僕もね、いま頑張ってやってるんだー。
疲れにくくなるし、風邪もひきにくくなるし、
体も柔らかくなるし姿勢もよくなるし、
いいことづくめだよ！
今日ね、韓国料理屋さんで、
コプチャンチョンゴルってのを食べたんだ。
マシッソヨ～☆ (Apr 16, 2006 12:45:40 AM)
疲れにくくなるし、風邪もひきにくくなるし、
体も柔らかくなるし姿勢もよくなるし、
いいことづくめだよ！
今日ね、韓国料理屋さんで、
コプチャンチョンゴルってのを食べたんだ。
マシッソヨ～☆ (Apr 16, 2006 12:45:40 AM)
Re:ヨガ、マジでいいよ！(04/13)
ヨビオンマ
さん
わたこさん
あたしはまだ始めて３日目。
体が痛いです・・・
グァムいってきたんだね～いいなぁ★
毎日抱っこしてるから腰が痛いんだけどそれも直るかな？
コプチャンはきっとこっちで食べたほうが美味しいと思うよ！
(Apr 16, 2006 12:06:21 PM)
あたしはまだ始めて３日目。
体が痛いです・・・
グァムいってきたんだね～いいなぁ★
毎日抱っこしてるから腰が痛いんだけどそれも直るかな？
コプチャンはきっとこっちで食べたほうが美味しいと思うよ！
(Apr 16, 2006 12:06:21 PM)
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