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2024.05.25
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炭水化物もカット

カテゴリ： ダイエット



今年はゆるゆるだ。
5月からはオルリファストで脂肪を出す
ほとんど毎日　ラー油みたいなものが出てくる。
鍋の汁も飲んじゃう私は脂肪摂取がすごいなあと感じてきた。

今日はカーボBが到着したので炭水化物をカットする。

これで太らないように・・・





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最終更新日  2024.05.25 14:14:54
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