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ヨガマットのお手入れ・洗い方第4回

洗えるヨガマット・洗えないヨガマットを見分けましょう。ヨガマットのお手入れ・洗い方の第4回は、「洗えるヨガマットと洗えないヨガマットの見分け方」です。１．ほとんどのヨガマットは洗える6月17日のブログで申し上げましたが、ほとんどのヨガマットは洗えます取扱説明書に「洗えます」と明記しているヨガマットも多いです。購入時のラベルや説明書に「洗い方」を書いてくれているメーカーも増えました。マットの素材はPVC、TPE、PER、それにゴムや麻です。素材の特徴を考えると、丁寧に扱えば、洗えない素材ってまずありませんよねでも、洗える素材でも、構造や加工段階でもしかしたら洗浄に弱くなっている商品もあるかもしれません。スポーツメーカーが作るヨガマットの場合、かなり頑丈な物が多くまず大丈夫だと思います。（ただし、スポーツメーカー製品でも、廉価版の中には「洗浄に向かない」と、私が思ったブランドはあります）２．ノーブランドのヨガマットは洗えるかたいていのスポーツメーカーのヨガマットは洗えます。しかし、世の中で圧倒的に流通しているヨガマットはノーブランド、または聞き覚えのないブランドやメーカーでしょう。（ただし、HATASやシンテックスなど、特定のスポーツ業界や体育教育団体では実績があって有名？だけれど、一般消費者には無名というブランドもあります）しかも、洗えるかどうか明記してくれていないものも少なくありません。こうしたヨガマットの場合、洗えるか洗えないか、自分で見分けないといけません。３．密度（キメ）で見分ける密度の低いヨガマット（素材のキメが粗いヨガマット）は、内部に水分を溜めこみやすく乾燥が遅いので、せっかくの洗浄がマットの質を低下させる要因になりかねません。洗い方に注意が必要です。場合によっては、洗わない方が賢明かもしれません。密度が高いが低いかは、弾力性で判断が付きます。体重をかけた時に弾力がなく底付き感があるマットや、体重をかけた部分が沈みっぱなしのヨガマットは密度が低いです。また、縁かがりをしていない切りっぱなしのヨガマットの場合（殆どのヨガマットは切りっぱなしです）、断面を見ると視覚的に密度が推定できます。骨粗鬆症の写真みたいにスカスカのものは密度が低いです。 ↓　断面を観察して、密度を判断　↓　　　　↓　縁かがりで断面を観察できない場合は、弾力で判断　↓ 色々なヨガマットの断面や弾力性を観察した個人的な感想ですが、ノーブランドでも密度が高い場合やブランド商品でもそうでない場合もありました。また、水を吸ったら驚くほどペタンコになってしまったマットもありました。ヨガマットの品質のひとつである密度（弾力性）と価格はだいたい比例しそうですが必ず比例するとは言えないようです。密度（弾力性）は価格と比例する傾向にあるとはいえますが、例外もあります。なので、「安かろう×悪かろう」と、偏見を持ってみると判断を誤るのでは、と思います。ちなみに、ナイキのTPEヨガマットは、断面がびっしり密でした。断面を見ると、さすがに「洗える」を謳い文句にして販売促進しているはずだと納得しました。　NIKE◆2009新作 20%OFF◆ヨガマット《水洗い可能》４．密度・弾力性が高いマットは洗えるそれで、結果ですが、密度も弾力性も高いものは、まず、洗って大丈夫です。そうでないものも、気をつけて洗えば大丈夫だと推測しますが、保証の限りではありません。「別にAIヨガさんの保証なんか、あっても役に立たないわ」という方は、できるだけ短時間で洗い終わるように特に注意して洗って下さい。短時間で洗う注意点は、どのヨガマットにも共通なので、次の「ヨガマットの洗い方の注意点」で書きますので、見て下さいね。そうそう、キメの粗いマットは洗浄時のストレスで表面が劣化する可能性があります。表面を撫で洗いする時は、ブラシや堅いスポンジは使わずに、素手か柔らかい布で丁寧にナデナデしてあげて下さい。なお、断面のキメが粗いのに案外弾力性の高いヨガマットもあります。気泡フォームがしっかりしているものが、それにあたると思います。そういうマットは洗っても大丈夫だと思います。ご自分のヨガマットが洗えるか洗えないか判断がつかない方や洗浄によるヨガマットの劣化が不安で洗いたくない方は、丸洗いをしなくて済むように、普段からこまめにお手入れをされることをお勧めします。普段のお手入れについても、回を設けてお話ししますね。 ↓　洗えるヨガマット　↓（こちらをクリック！）　洗えるスポーツ炭マット［ヨガ・ストレッチ］【送料無料】↓　個包装が便利　↓ヨガマットクリーニングシート★『Jo-Sha』ヨガマットワイプ【20個入り】 ↓　ボトルスプレーは、個包装より経済的　↓手軽にマットのお手入れ♪ヨガワークスヨガスプレー

ヨガマットの選び方　第13回　コストパフォーマンスその２

ヨガマットの選び方　第13回　コストパフォーマンスその2です6月9日の記事で、一生ものの高級ヨガマット（ブラックマット）を例にヨガマットのコストパフォーマンスについてお話ししました今日は、安価なヨガマットを例にお話しします【20%OFF】【送料無料】高品質ヨガマットと大容量でスタイリッシュなマットサックの最強コンビ♪［Manduka］ブラックマット＆マットサックセット：マンドゥカヨガピラティスヨガマット先日、100円ショップでとんでもないものを見つけましたコレですなんと、ヨガマットが100円ショップで売っていたんですさすがに、値段は630円でしたがヨガマットが630円って、あり得ないですよね品質はどうだろうと近寄ってみました幅61ｃｍ、長さ168ｃｍ、厚み不明、素材はもちろんＰＶＣ一応、表面の滑り止め凸凹加工はしてあります厚みは、2.5ミリ位かな～？メジャーを持っていないので正確な厚みはわかりませんが2.5ミリは、持ち運び用のマットとして特に問題がないと思いますが、触ってびっくり、見てびっくり。私の素人観察では、触った感じが、クッションがすぐにへたりそうな弱弱しい感じそして断面を見ると、単純な一重構造のようでした造りのしっかりしたヨガマットは、二重構造が多いです良いものは、真ん中に綿やポリエステルの網が入っています（構造については、また改めてお話します）断面の素材の目が粗いのも気になりました堅い床材のスタジオでは、底付き感があると思われます使い心地は、どんなんだろうな～耐久性は、どれくらいなのかな～しばらくじ～っと見ていましたが、いくらブログ執筆の参考資料とは言っても、お試しが終わったら使い道がなさそうなので、買わずに帰りました。見た感じでは、長くて10回でへたってしまいそうな印象を受けました（あくまで印象です。「安かろう×悪かろう」と決めつける気はありません）でも、良い点もあります薄手ですごく柔らかいので、あれなら、きっと四折りや六折りに出来るでしょうかさばるヨガマットを持って歩きたくないという方や、ヨガマットを持ち歩いているのを会社や近所の人に見られたくないという方、一回の旅行のためだけにマットを持参したいという方には適していると思いますだって、たためるヨガマット「トラベラー」を買ったら、5,000円です（2011年、6,090円に上がっていました(-_-;) NEW★送料無料！yoga works ヨガワークストラベラーフェズ【ヨガ・ピラティス】【ヨガマット】また、こんな時も良いですレッスン日にヨガマットを忘れたでも、スタジオのレンタルマットは使いたくないという時。スタジオのレンタルマットって、どれくらいの頻度でクリーニングしているか明記していないところが多いですよね定期的にクリーニングしているところでも、レッスンの度に毎回と言うところは少ないですおそらく、ないでしょうひどいスタジオは、うつ伏せになるとマットが悪臭で臭うところもありました（たまたま、直前のレッスンで使った人が臭かっただけかもしれませんが）不衛生なマットでも、レンタル料って、平均300円は支払わなければなりませんよね。（AIヨガサークルは、格安50円です）→*2010年4月より100円になりました手軽にマットのお手入れ♪yoga works ヨガワークスヨガスプレー【ヨガ・ピラティス】 300円払って、クサい思いや気持ち悪い思いをするなら、100円ショップに立ち寄って、630円マットを買ってはいかがでしょう２回使えば元が取れますしかも、このマット、大変かさが低く軽量なので、次回忘れた時の為に、会社のロッカーに置きマットにしてもいいかもしれません後は、使い心地ですね～誰か、お使いになったことがある方、ぜひ感想をお聞かせ下さいご意見お待ちしていますお気入りのマットを清潔に！ヨガマット専用クリーニングシート★『Jo-Sha』ジョーシャ　ヨガマットワイプ（ユーカリプス/ラベンダー/ペパーミント）：【20個入り】送料無料！ suria スリアコットンヨガラグ【ヨガ・ピラティス】【ヨガグッズ】【ヨガ】【瞑想】【お買い物マラソン0610送料無料】【お買い物マラソン0610】

ヨガマットの選び方　第３回　素材 PER

募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM）（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ】＠緑地公園募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナヨガマットの選び方　第３回は素材の続き、PERです　素材（材質）前々回（３／１０）の日記では、ヨガマットのサイズ選びのお話、前回（３／１４）の日記では、ヨガマットの素材のうちPVCのお話をしました。今回は素材（材質）の第２回、PERです。前回のPVCのお話と重複する部分もありますが、このページだけを読んで頂いてもわかるように、あえて残して編集している部分もありますご了承ください。おさらいですが、ヨガマットに良く使用される素材には、次のものがあります。PVC（ポリ塩化ビニール）PER（ポリマー環境樹脂）TPE（熱可塑性エストラマー）EVA（エチレン酢酸ビニールコポリマー）麻（ジュート）天然ゴムそれでは、それぞれの素材の特徴の第2回はPERを見ていきましょう。ヨガワークスヨガマット 6mm スタンダード yogaworks トレーニングマット PVC ピラティスホットヨガダイエット器具フロアエクササイズおすすめおうちヨガ送料無料 ◇◇　　　　１．PER(ポリマー環境樹脂)注意して見ないと、PVCとあまり区別がつかないと思います。一番の違いは環境にやさしいということですが、グリップ力や手触り・足触り、重量など主な特徴は、PVCと酷似しています。１－１．グリップ力（滑らない、安定する）PVC同様、床材や手のひら、足裏に対してふさわしいグリップ力（滑らない）があります。（メーカーや製造方法、サイズ、レッスンルームや手肌の状態にもよりますが）特に、床材がフローリングなど板張りの時、床に対して高いグリップ力を発揮するものが多いようです。手のひらや足裏に対するグリップ力もあります。しかし、手のひらや足裏に対するグリップ力には個人差も大きいです。レッスンルームの温度や湿度、使用する人の手足の肌タイプが大きく関係するようです。手のひらや足裏に汗をかきやすい方は、夏場などは滑りやすいと感じるかもしれません。次の手触り・足触りと合わせて検討して下さい。余談ですが、「夏場などは・・・」と書いていたのに、室温18度程度の今日のレッスンで、下の向く犬のポーズ（ダウンドック）でズルズル手が滑っているメンバーさんがいらっしゃいました。何度もタオルで手のひらを拭われますが、やっぱりズルズル…。なんか、気の毒です。あれ？マットによっては気温はあまり関係ないのかな？と思っていたら、原因がわかりました。お手入れです。使い始めのマットは、お手入れ次第でグリップ力が変わります。なぜ、あんなに滑ったのか？原因は、次の１－２を見て下さいね。１－２　手触り・足触りPVC同様、買ってすぐのときの、表面を上滑りするような独特のツルツル感？というかベタベタ感？を不快に思う方もいらっしゃるでしょう。（全く感じないという方もいらっしゃいます）購入後、水に浸してから固く絞った布で拭き取ってから良く乾燥させるとツルツル感は減少します。メーカーによっては、マットの表面を水で濡らして軽くこすり洗いをするように書いているものもあります。いずれにしても、工場から届いたそのままでは使わない方が良いです。（＊メーカーやブランドによって取扱いが異なりますので、取扱説明書に従って下さいね）ベタベタ感は時間とともに徐々に緩和され、ず～っといつまでもベタベタしたままということは、まずありませんので、ご安心を。ヨガは基本的に素足で行いますが、どうしても気になる方は、ヨガソックスやヨガシューズを履くのもいいですし、ヨガ専用でなくても滑りにくい靴下を履くのも手です。私は、季節や体調によって滑り止めのついた５本指ソックスを着用しています。ヨガワークスヨガマット Yogaworks ヨガマット(6mm) 日本正規品 YOGA MAT 21SS 軽量ビギナー初心者ピラティスダイエットサスティナブルエコ持ち運び YW-A102/YW-A202「TR」【送料無料_】_L《00325》[ST-YO]001 １－３　においPVCマットに比べるとプラスチックのようなビニールのような人工的な臭いは少ないです。しかし、購入直後包装を開けると独特の臭いがするものはあります。これも、ず～っといつまでも臭ったままということはありません。固く絞った布で拭き取った後、風通しの良いお部屋で広げるか、直射日光に当てないようにしてベランダに干すと、数時間から１~２日で消えることが多いです。（＊メーカーによって取り扱いが異なりますので、取扱説明書を読んで下さいね）１－４　環境配慮PERは別名エコマットとも呼ばれています。燃焼で廃棄する場合のダイオキシン発生を押えているそうです。せっかくのエコマットですが、見た目ではすぐにPVCと区別がつきません。製品の表示などでPERと確認すると良いですね。ヨガワークスのPERマットには、マットの角にPERの刻印が押してアピールしています。１－５　重量これは、PVCとあまり変わらないです。結構重い方ではないでしょうか。天然ゴムよりは軽いようですが、TPE素材に比べるとずっしり感があります。どれがいいかなとお店で選んでいるときは気がつかないことが多いのですが、購入後、実際に他の荷物と一緒に持ち運ぶと、ずっしりと重量を感じます。実際のマット一本の重量は、わずか１～２kgのことなのですが、丸めたヨガマットはかさ張って持ちにくいので、実際の重量よりもかなり重く感じあなどれません。（持ち方やバッグ・ケース選びで、持ち運びの不都合はいくらか緩和されます。持ち運びのお話はまた今度。。。）次回は、TPE素材についてお話します。　　　　　　　　　　　ポイント10倍★スリア suria ヨガマット 4mm HDエコマット TPE トレーニングマット人気ホットヨガピラティス筋トレおすすめおうちヨガあす楽ポイント消化送料無料 ◇◇