AIヨガ（あいよが）

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募集中（AIヨガサークル） 
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面
（水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田
募集中（箕面市の事業）
（木） 上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
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今年度最後！
【寝ころびヨガ】
＠夢つながり未来館 （ゆいぴあ）
（大阪府吹田市山田西4丁目2－43、阪急山田駅前）


リクエストにお応えして、再々々々々復活！

レンタル完備！手ぶらでGO！
【寝ころびヨガ（旧ストレッチ・ポール）】

5/24（水） 11:30～13:00  ←終了
6/28（水） 11:30～13:00  ←終了
7/28（金） 11：30～13：00 ←好評につき、追加開催！終了
10/4（水）11:30～13:00 ←大好評につき、追加開催！終了
11/1（水） 11:30～13:00 　←熱烈ラブコールで、追加開催！
11/8（水） 11：30～13：00 ←リクエスト企画で、追加開催！終了
3/14（水）11:30～13:00 ←今年度最後の追加開催！

 夢つながり未来館（ゆいぴあ）5階 リハーサル室


＜内容＞

ベーシックセブンや基本の使い方はもちろん、
通常の【誰でもヨガ 吹田】【脂肪燃焼ヨガ】では
行わないポーズもご体験いただけます。

例えば…
１．肩こり解消のリラックスポーズ
２．姿勢改善、骨盤調整のリセットポーズ
３．疲れにくい身体つくりとメリハリボディ（体幹トレーニング）
４．頑固な疲れも一気にほぐす（筋膜リリース）
5．一般の教室では珍しい、ちょっと変わったオリジナルな使い方
など。

↓写真は、10/4【寝ころびヨガ】



＜こんな方にオススメ！＞

「ポールは買ったものの、やり方が分らない！」
「基本のベーシックセブンだけでは物足りない！」
「今のやり方で自分に合っているのか、分らない！」

AIヨガサークルの【寝ころびヨガ】は、紋切型の指導は行いません。

基本の使い方を押さえた後は、
ひとりひとり異なる 体格・筋力・柔軟性 に配慮した方法をお伝えします。


＜参加費 ＞

１． 一般 の方
　　1,500 円

２． 連続 参加の方
【誰でもヨガ 吹田 】【誰でもヨガ 箕面】【脂肪燃焼ヨガ】
2017年度第四期 連続参加中の方 は、
1,000 円

３． 購入者特典利用 の方
2017年3月～2018年3月、AIヨガサークルで
ストレッチ・ポールを割引購入された方 は、
アフターフォローレッスン（購入者特典）をご利用になれます。

初回：　 0 円 （購入者特典利用時）
  ２回目 以降 ： 1,000 円 （購入者特典利用時）

＜予約＞
当日飛込みOK！ ですが、できるだけ ご予約を！

予約期間　⇒　3/1（木）～3/13（火）17時

ご予約は＜必要事項＞明記して
メール→ aiyogamino@yahoo.co.jp

＜必要事項＞
１．姓名（フルネーム）
２．日時とレッスン名（3/14（水）11：30～【寝ころびヨガ】）
３．レンタル希望の有無
４．購入者特典利用の有無



皆様のご参加をお待ち申し上げます。

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募集中（AIヨガサークル） 
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面
（水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田
募集中（箕面市の事業）
（木） 上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
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